母乳也會男女有別？哺乳男寶寶的媽媽母乳更有營養？乍一看到這個消息， 媽媽們是不是很震驚！沒想到母乳也會因人而異！有研究人員發現， 母乳的成分取決於嬰兒的性別及母親的生活境況。 這下肯定有媽媽發問了：生男孩子母乳更有營養， 我的寶寶是女孩， 會不會有啥影響呢？母乳的營養成分都有哪些呢？男女寶寶又有何區別呢？本期知識大爆炸， Dr.M就帶你去揭秘母乳營養的神秘面紗。
母乳營養成分
母乳含有哪些營養成分？
人人都說母乳好， 那麼母乳中到底都含有哪些成分呢？一起來看一下。
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1、蛋白質
人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上， 與酪蛋白的比例為2：1。 乳白蛋白可促進糖的合成， 在胃中遇酸後形成的凝塊小， 利於嬰兒消化。
2、氨基酸
人乳中含牛磺酸較牛乳為多。 牛磺酸與膽汁酸結合， 在消化過程中起重要作用， 它可維持細胞的穩定性。
3、乳糖
母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高， 對嬰兒腦發育有促進作用。 母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用， 還有助於鈣的吸收。
4、脂肪
母乳中脂肪球少， 且含多種消化酶， 加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶， 有助於脂肪的消化。 故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。 此外， 母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。
5、無機鹽
母乳中鈣磷的比例為2：1，
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6、微量元素
母乳中鋅的吸收率可達59.2%， 鐵的吸收率為45-75%， 此外母乳中還有豐富的銅， 對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。
母乳亦男女有別？
看了母乳如此多的營養成分， 不禁讓人感歎人體的神奇。 但母乳真的會因為寶寶的性別而發生變化嗎？生男寶寶的母乳真的會更有營養嗎？它的成分又是如何改變的呢？
生男寶寶母乳更有營養嗎？
母乳是嬰兒的第一份食物， 其成分卻因人而異。 研究人員發現， 在人類和其他哺乳動物中， 乳汁的成分因嬰兒的性別和母親的生活境況而變化。 這種差異有助於科學家更深入地理解人類的進化歷程。
美國密西根州立大學等機構的研究人員發現，
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男寶女寶母乳差異 皆因家庭條件不同？
上面這些研究結果綜合起來， 為一個具有40年歷史的進化生物學理論--“特裡弗斯－威拉德假說”提供了支援。 該假說認為，
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男女寶寶母乳有差異
在這種社會中， 男性可以與多個妻子生育後代；兒子長大成人後， 既有可能體格強健、富有魅力， 妻妾子嗣成群， 也可能一事無成， 孤老一生。 家境良好的父母會盡己所能養育男嬰， 以得到更多的孫輩。 相反， 貧困的父母不太可能在男嬰身上投入大量資源， 因為後代要從社會經濟的最底層開始攀爬， 父母不太可能獲益。 對這些家庭來說， 女兒是比較保險的賭注， 只要她們能夠存活到成年， 就很可能會生育後代。
美國哈佛大學的人類進化生物學助理教授凱蒂· 亨德說，
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影響母乳品質的因素有哪些？
因為寶寶的性別不同， 母乳的成分就會有所不同， 看來母乳也不是一成不變的。 那麼， 除了寶寶性別， 還有哪些因素能夠影響母乳的品質呢？
影響母乳品質因素有哪些
1、飲食
如果產婦飲食量不足，乳液中脂肪和蛋白質的含量都會較低。若食欲旺盛、飲食均衡、營養正常，母親每日乳汁成分便沒有太大的差異。應當注意，乳液內維生素多由飲食供給，所以一定要注意足夠的飲食量。一旦母親極度營養不良時，乳汁中還會出現有毒物質，如母親維生素B1嚴重缺乏時，母乳中會出現丙酮酸鈉、甲基甘油醛等物質，喂給嬰兒後可產生中毒甚至死亡。
2、精神情緒因素
乳母精神情緒方面的刺激足以影響乳汁的品質。驚恐、憂慮、疲乏、情緒低落等都能使乳汁的分泌大受影響，甚至可使嬰兒出現消化不良。所以嬰兒的母親必須保持精神愉快、有適當的休息、輕度運動與有節制而自然的生活，才能喂哺成功。
3、藥品與毒物
母親常吸煙且量過大者，可使乳汁分泌明顯減少。另外，母親所攝入的藥物都有可能進入到乳汁中，有些藥物也會使母乳成分發生變化，比如服用避孕藥、激素類藥等，可使乳汁中蛋白質、脂肪含量下降。所以產婦用藥不可不慎重、用藥前一定要請教醫生。
4、急性疾病
哺乳的母親輕度患病會使乳液減少。有些疾病還會使脂肪減低而蛋白質增高。患某些敗血症的母親，乳內可有致病的細菌。所以哺乳母親有急性傳染性疾病時，是否還可以哺乳，最好請醫生指導。
5、月經
月經對於乳液的影響因人不同。一般婦女往往在經期內乳液成分會略有變化，所含脂肪會減少而蛋白質會增多。因此，嬰兒有時會發生消化不良。但經期過後，乳汁又會恢復正常。一般地說，月經恢復過早，乳汁分沁會減少，而如果嬰兒吮乳頻繁，則會有刺激乳汁增加分泌作用，可預防月經過早來潮。
如何提高母乳的營養價值？
既然母乳受這麼多因素的影響，媽媽們就更要注意了！為了充分保證寶寶的營養吸收，下面我們就來對症下藥，努力提高母乳的營養價值吧！
提高母乳的營養價值
為了保持母乳分泌的品質，應注意以下幾個方面：
1、食量充足、營養豐富
母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富，因為她肩負雙重任務，一是供給自身需要，二是泌乳需要。食物中蛋白質應該多一些，因為食物中的蛋白質僅40%轉化成母乳中的蛋白質。食物中還應有足夠的熱量和水、較多的鈣、鐵、維生素B1和維生素C。
乳母不應偏食、挑食，否則影響母乳品質。如果肉、蛋、青菜吃得少，乳汁缺乏葉酸和維生素B12，嬰兒易患大細胞性貧血。一般乳母每天應吃粗糧一斤，牛奶半斤，雞蛋二個，蔬菜一斤，水果半斤，油一兩，適量的肉類和豆製品。
2、情緒穩定、精神愉快。
七情過度則乳汁不暢。任何精神因素的刺激，如過度緊張、憂慮、焦急、悲傷、憤怒、驚恐等，都會影響催乳激素的分泌，使乳汁減少。因此，母親一定要保持精神愉快，情緒穩定。家庭成員尤其是丈夫，要多為乳母創造寬鬆的環境，促進乳☆禁☆房泌乳和排乳。
3、生活規律、注意休息。
保證充足的睡眠和休息，晚上少看電視，少幹重活，不過度疲勞，才可正常分泌乳汁，才可保證乳汁的品質。
4、謹慎用藥
許多藥物都能通過乳汁進入嬰兒體內，所以乳母用藥當慎之又慎，最好按醫生指點用藥。應該避免用下列藥物：安定、麥角安寧、美撒痛、異煙肼、可待因、氯黴素、紅黴素、四環素、磺胺類、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。
如果產婦飲食量不足，乳液中脂肪和蛋白質的含量都會較低。若食欲旺盛、飲食均衡、營養正常，母親每日乳汁成分便沒有太大的差異。應當注意，乳液內維生素多由飲食供給，所以一定要注意足夠的飲食量。一旦母親極度營養不良時，乳汁中還會出現有毒物質，如母親維生素B1嚴重缺乏時，母乳中會出現丙酮酸鈉、甲基甘油醛等物質，喂給嬰兒後可產生中毒甚至死亡。
2、精神情緒因素
乳母精神情緒方面的刺激足以影響乳汁的品質。驚恐、憂慮、疲乏、情緒低落等都能使乳汁的分泌大受影響，甚至可使嬰兒出現消化不良。所以嬰兒的母親必須保持精神愉快、有適當的休息、輕度運動與有節制而自然的生活，才能喂哺成功。
3、藥品與毒物
母親常吸煙且量過大者，可使乳汁分泌明顯減少。另外，母親所攝入的藥物都有可能進入到乳汁中，有些藥物也會使母乳成分發生變化，比如服用避孕藥、激素類藥等，可使乳汁中蛋白質、脂肪含量下降。所以產婦用藥不可不慎重、用藥前一定要請教醫生。
4、急性疾病
哺乳的母親輕度患病會使乳液減少。有些疾病還會使脂肪減低而蛋白質增高。患某些敗血症的母親，乳內可有致病的細菌。所以哺乳母親有急性傳染性疾病時，是否還可以哺乳，最好請醫生指導。
5、月經
月經對於乳液的影響因人不同。一般婦女往往在經期內乳液成分會略有變化，所含脂肪會減少而蛋白質會增多。因此，嬰兒有時會發生消化不良。但經期過後，乳汁又會恢復正常。一般地說，月經恢復過早，乳汁分沁會減少，而如果嬰兒吮乳頻繁，則會有刺激乳汁增加分泌作用，可預防月經過早來潮。
如何提高母乳的營養價值？
既然母乳受這麼多因素的影響，媽媽們就更要注意了！為了充分保證寶寶的營養吸收，下面我們就來對症下藥，努力提高母乳的營養價值吧！
提高母乳的營養價值
為了保持母乳分泌的品質，應注意以下幾個方面：
1、食量充足、營養豐富
母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富，因為她肩負雙重任務，一是供給自身需要，二是泌乳需要。食物中蛋白質應該多一些，因為食物中的蛋白質僅40%轉化成母乳中的蛋白質。食物中還應有足夠的熱量和水、較多的鈣、鐵、維生素B1和維生素C。
乳母不應偏食、挑食，否則影響母乳品質。如果肉、蛋、青菜吃得少，乳汁缺乏葉酸和維生素B12，嬰兒易患大細胞性貧血。一般乳母每天應吃粗糧一斤，牛奶半斤，雞蛋二個，蔬菜一斤，水果半斤，油一兩，適量的肉類和豆製品。
2、情緒穩定、精神愉快。
七情過度則乳汁不暢。任何精神因素的刺激，如過度緊張、憂慮、焦急、悲傷、憤怒、驚恐等，都會影響催乳激素的分泌，使乳汁減少。因此，母親一定要保持精神愉快，情緒穩定。家庭成員尤其是丈夫，要多為乳母創造寬鬆的環境，促進乳☆禁☆房泌乳和排乳。
3、生活規律、注意休息。
保證充足的睡眠和休息，晚上少看電視，少幹重活，不過度疲勞，才可正常分泌乳汁，才可保證乳汁的品質。
4、謹慎用藥
許多藥物都能通過乳汁進入嬰兒體內，所以乳母用藥當慎之又慎，最好按醫生指點用藥。應該避免用下列藥物：安定、麥角安寧、美撒痛、異煙肼、可待因、氯黴素、紅黴素、四環素、磺胺類、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。
