媽媽如何促進乳☆禁☆房多分泌乳汁？專家為大家解答如下：
無論是什麼原因引起的乳汁不足， 乳媽媽首先都要對母乳餵養充滿信心， 保持情緒樂觀， 雖然奶量少、也要堅持按需給寶寶餵奶。
乳媽媽的飲食起居要安排得當， 不要過度勞累， 睡眠應充足；飲食要富於營養， 多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或豬蹄湯；口服多種維生素；也可在醫生的指導下配合中西藥物或針灸治療。 每次哺乳時， 讓寶寶充分吸吮一側乳☆禁☆房， 再吸吮另一側乳☆禁☆房， 直至自動放棄為止；下一次自後吸吮的那側乳☆禁☆房開始， 這樣輪流交替吸吮雙側乳☆禁☆房，
其實在哺乳期間，你應通過以下來預防產後乳腺炎：1、哺乳姿勢要正確，一般採取坐位，上身自然挺立，這樣既有利於乳汁順暢地排出，又有利於寶寶下嚥乳汁。2、要好好的把握餵奶時間，一般一次應是在15分鐘左右。... [詳細答案]
產後哺乳的媽媽為了能夠有足夠的奶水哺育寶寶，除了需要維持均衡的飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比... [詳細答案]
乳腺炎剛開始乳☆禁☆房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱；如繼續發展，則症狀加重，乳☆禁☆房搏動性疼痛。嚴重者伴有高燒，寒戰，乳☆禁☆房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結、壓痛，患側腑下淋巴結腫大，壓痛。炎症在數天內軟... [詳細答案]
手術後道口或多或少的會結痂，這個東西最好讓他自行脫落，不要過早的揭開，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的。表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。改善飲食，多吃吃一些氨基酸的食物。雞蛋、... [詳細答案]
合理飲食，吃“五穀雜糧”，主張飲食上順其自然，不實用反季節蔬果，不吃過寒過冷過於辛辣等刺激性食物，多食用新鮮食物，不吃醃制，罐頭，方便食品，多使用深顏色食物，如紫甘藍，紫薯，南瓜等。 [詳細答案]
