首先如何分辨消化不良，
看二個地方：
第一：看舌苔
小孩的舌苔反應比成人簡單些， 只要在舌根靠近喉嚨的地方白厚， 就是有積食現象， 一般容易發生在胃口比較大的寶寶身上， 這類情況比較容易解決， 可以靠食補。 一般用雞內金、山藥、茯苓等， 如果不會弄一般藥房也有的賣這類健脾藥， 你們可以看下成分， 藥物內容越簡單越好！藥物打開成褐色比較正常， 一般是粉劑， 在飯前吃， 一天二頓， 一般一周就能見效， 舌頭明顯會變乾淨！
第二：看大便
正常大便成條狀， 消化比較好的寶寶能從頭到尾拉條狀，
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切忌最重要：消化不好的寶寶一定要忌口！寒涼的食物不能吃， 水果汁也一定要加熱水， 進肚的食物一定要是溫熱的！所有的食物最好都成泥狀喂， 減輕脾胃負擔！西瓜 黃瓜 番茄 香蕉 火龍果等偏涼寒食物只要未出現便偏硬絕不能吃！如果有便硬的情況， 可吃梨加熱水打汁！便秘很嚴重吃二三個聖女果加蔬菜打泥喂！看下次大便，
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脾虛的寶寶一般胃口不好晚上會睡不太好， 脾氣也不好， 動不動就哭鬧， 你都不知道為啥， 膚色也不透， 發黃， 吃飯慢！胃口好的寶寶淡粥都會吃的井井有味！脾陽足的孩子身材會比較好， 不虛胖不消瘦， 肌肉感好， 屁股有肉， 脾主人體肌肉， 保護好脾胃是一個長期的抗戰， 不能極端治療， 要有耐心慢慢來！多觀察大便隨時調整飲食！
ps：下面很多寶媽問我一些關於自己寶寶病情如何改善的問題！大家都可以看看， 只要脾胃不好的寶寶症狀都相似！有一些疑惑我都會認真回答！所以都可以做參考。 還有關於我提到的換藥問題， 其實有些冒失， 換藥存在風險， 如果寶媽能用一般成份簡單的健脾藥達到效果就不要盲目換，
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我們應該都知道"腸胃＂， 說到腸就能馬上聯想到胃， 其是中醫裡， 脾胃腸是一體的。 我在這邊就把胃形容成進口， 脾臟形容為機械， 腸道就是出貨通道。 我們吃進去的食物是靠脾臟加工， 如果送進寒涼食物， 首先需要加溫！脾臟加大工作量幫助胃， 然後消化吸收， 送往各個器官， 由於脾臟過渡勞累， 在出貨時沒有體力好好包裝，
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另：不能吃濕熱的水果， 如芒果 石榴 鳳梨等生長在熱帶國家的水果， 脾喜燥， 一些蔬菜也是， 大家給寶寶吃食物的時候請百度百科一下， 所有的食物都有性！性平最佳 之後是性溫
不要給孩子吃桃子！桃子是很難消化的水果， 一直有句話叫：桃飽， 就是不容易消化讓人產生飽腹感！
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開葷不要過早！蛋白質對寶寶來說是很難消化的！如果八個月可以開葷， 但寶寶大便處於消化不好的情況下， 就晚一二個月， 還是要等腸胃能正常工作才吃！
待孩子脾胃養好了， 吃什麼都可以， 不要急於現在惡補！
關於益生菌， 我個人覺得只有嚴重拉肚子的現象下， 才需要益生菌， 你們可以觀察靠吃益生菌治療的孩子， 要麼是常吃， 要麼好了不吃又反復！關鍵不治本！而通過健脾控制飲食， 一旦大便優良， 停藥後， 注意飲食， 大便一直會很棒， 根本不需要再吃藥！
再說下腹瀉！很多人會把腹瀉歸於肚子受涼！於是加衣保暖， 在夏天由於捂的熱發痱子！為什麼有些孩子夏天會發痱子， 有些不會？首先拉肚子不一定是肚臍受涼， 大多都是消化不好，而發痱子卻是因為肺熱！肺熱是通過腸子排熱的，大家知道嗎！通過排便可以解熱！為啥發燒不容易大便，若你喉嚨疼痛好好解一次大便，喉嚨立馬能舒暢起來！喉嚨疼痛也是肺熱引起！肺熱還會走的一個途徑就是皮膚！痱子就是這麼來的
如果出現肺熱伴隨拉肚子，是很麻煩的一件事，因為肺熱最好吃梨，梨又是涼性，而拉肚子又是因為脾胃不好，又不能吃冷的，所以平時一定要好好保養孩子的脾胃，脾是肺的媽媽！
大多都是消化不好，而發痱子卻是因為肺熱！肺熱是通過腸子排熱的，大家知道嗎！通過排便可以解熱！為啥發燒不容易大便，若你喉嚨疼痛好好解一次大便，喉嚨立馬能舒暢起來！喉嚨疼痛也是肺熱引起！肺熱還會走的一個途徑就是皮膚！痱子就是這麼來的如果出現肺熱伴隨拉肚子，是很麻煩的一件事，因為肺熱最好吃梨，梨又是涼性，而拉肚子又是因為脾胃不好，又不能吃冷的，所以平時一定要好好保養孩子的脾胃，脾是肺的媽媽！
