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媽媽如何擺脫育兒的無聊單調

面對著日復一日給寶寶擦嘴、換尿布, 有的媽媽會覺得很無聊, 我們可以從養育孩子的無聊之處中學到些什麼呢?在沮喪和煩惱中, 你能領會到什麼呢?留意一下, 有多少次你被拽去做別的事情, 而無法完成手上正在做的事情。 在你發瘋之前, 想個辦法離開家去透透氣怎麼樣?靜心傾聽周圍的聲音, 不要多想, 放下自己的成見, 好好地傾聽。
下麵是幫你度過單調無聊的小竅門:
1.在無聊之中發現有趣之處。 留意細節, 和孩子一起在他們覺得有趣的事物中發現樂趣。 讓孩子指給你看那些紅色的卡車、藍色的轎車和紫色的花朵。
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2.即使孩子不在你身邊的時候, 也用孩子的心態感受世界的寧靜。 觀察在路邊慢慢爬的蛞蝓, 抬頭看看天空飄過的雲朵。
3.和孩子一起把公園裡的石塊翻過來, 觀察近在腳邊的石塊下小天地裡的生命。
4.留意一下當你坐在地板上, 第100萬次陪孩子一起玩樂高玩具(LEGO)時的心情。 和孩子靠近一些, 透過孩子的眼睛在簡單的遊戲中發現樂趣。 你能夠陪孩子一起玩不是那麼令人興奮的遊戲嗎?
5.安於無聊的現狀, 一天也好, 一個下午也好, 一個小時也好。 不要想法子擺脫無聊。 留意你的心理變化, 留意你的孩子是怎麼觀察世界的。 別再無謂掙扎, 看一看事物的另一面。
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