媽媽如何照顧好出牙期的寶寶

出牙前(0～6個月)

剛出生的寶寶， 牙床上光突突的， 但是乳牙其實已經在裡面孕育著了。 這個時期， 家長要做到的就是給寶寶充足的營養。

媽媽要做的

多曬太陽

雖然大多數媽媽會“談紫外線色變”， 但陽光中的紫外線能夠促使寶寶皮膚中一種叫7-脫氫膽固醇的物質轉化為維生素D， 而維生素D正是促進骨骼和牙齒發育必不可少的物質。 所以， 當寶寶1個月大了， 媽媽就應該多帶寶寶外出曬太陽。

夏季宜在早晨， 冬、春季可以在午後。 出門前要為寶寶做好防曬準備;曬太陽時避免陽光直射眼睛。 如果是在室內曬太陽，

就應將窗戶打開， 因為紫外線很難透過玻璃， 讓寶寶吸收到“營養”。

及時添加加輔食

寶寶4個月大後， 可以開始添加輔食了， 蛋黃、果泥、米粉都可逐漸給寶寶吃了。 因為寶寶營養不良， 就會妨礙乳牙的發育和生長。

誕生齒

如果孩子出生時就有牙齒萌出， 稱為“誕生牙”。 出生後1個月內， 就有乳牙萌出， 稱為“新生牙”。 誕生牙和新生牙多見於下頜乳中切牙。 這些牙齒多數沒有牙根或牙根短小， 有的極度鬆動。 由於誕生牙和新生牙有影響嬰兒哺乳及脫落後被嬰兒吸入氣管的危險， 所以常常被拔除。 如果誕生牙和新生牙不鬆動或鬆動不明顯， 可不用管它， 但要注意觀察， 有異常及時看醫生。

出牙時(6個月)

這是父母要多觀察寶寶口腔的時期，

一不留神， 小牙牙就露頭了。 但在出牙前， 寶寶的表現也透露了秘密。

秘密1：流口水

由於嬰兒唾液腺不發達， 正常情況下口水量比較少。 但在6～7個月時， 你會發現寶寶的口水量突然多了起來， 這就說明寶寶的口腔已經處於出牙狀態。 由於牙齒的萌出使牙床發癢， 刺激唾液分泌量增加， 而嬰兒口腔的又不夠深， 控制唾液在口腔內流量的功能差， 所以就出現了總是流口水的現象。

秘密2：吮手指和咬乳☆禁☆頭

出牙期小孩愛咬媽媽乳☆禁☆頭、奶嘴及自己的手指。 這是由於牙齒萌出時， 刺激牙齦充血、水腫， 小孩總有牙床發癢等不適感所致。 通過咬乳☆禁☆頭， 吮手指以解除發癢的不適感。

媽媽要做的

保持口腔清潔

寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。

方法很簡單， 即在餵奶或食用其他輔食後喝幾口白開水， 用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣。 切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。

牙床鍛煉進行時

出牙時牙床癢， 愛咬東西， 此時父母可以給寶寶多提供磨牙食物， 如餅乾、水果條等， 或者給寶寶使用牙咬膠。 讓寶寶的牙齦得到鍛煉， 有利於牙齒萌出， 同時也能減輕出牙的不適症狀。

安撫寶寶情緒

寶寶由於不適， 愛煩燥、哭鬧， 此時父母可採取轉移寶寶注意力的方法， 比如給他一件新玩具， 帶寶寶看小朋友玩遊戲等， 儘量讓寶寶忘掉不適。

出牙時可能出現的狀況

發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時， 會出現不同程度的發熱。 只要體溫不超過38°C，

且精神好、食欲旺盛， 就無需特殊處理， 多給寶寶喝些開水就行了;如果體溫超過38.5°C， 並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象， 則應及時就診， 請醫生檢查看是否合併其他感染。

腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。 當寶寶大便次數增多、但水分不多時， 應暫時停止給寶寶添加其他輔食， 以粥， 細、爛麵條等易消化食物為主， 並注意餐具的消毒;若次數每天多於10次、且水分較多時， 應及時就醫。

煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時， 一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力， 通常會安靜下來。

每個寶寶有自己的成長時間表， 不能強求一致。 兒保醫生建議， 只要不晚於10個月出牙都屬正常， 如果10個月仍無任何出牙的徵兆， 則應該做一些適當的檢查，

找到遲遲不出牙的原因。

出牙後

看著寶寶那一口可愛的小白牙， 欣喜之餘， 千萬不要以為牙齒長出來就萬事OK了， 正確的口腔護理， 是日後寶寶擁有整潔、漂亮牙齒的關鍵。

媽媽要做的

正確的口腔清潔護理

寶寶吃過食物後,再喝些白開水,清潔口腔。 每天早晚， 媽媽最好用紗布裹手指,沾清水擦寶寶牙齒,養成愛牙的習慣。

為牙齒做保健操

有了牙齒， 一定要利用它鍛煉它， 否則牙齒長不好。 這時可以有意給孩子吃些較為粗糙、幹硬或含纖維素較多的蔬菜、水果及烤饅頭等等。 這些食物在口中咀嚼， 有明顯的磨擦潔淨作用， 既可以刺激牙齒生長， 還能增強牙周組織結構， 使窩溝變淺， 從而減少和防止齲齒發生。

不接觸含糖類食物

不主張給寶寶吃糖量高的食物，如巧克力、糖塊。因為此時寶寶還不會自己清潔牙齒，吃糖後口腔酸度迅速增加，發酵產酸，溶解牙齒表面的鈣和磷，易促進齲齒的形成。

不含奶瓶睡覺

還要避免嬰兒含乳☆禁☆頭睡覺。孩子入睡後唾液分泌和吞咽動作大大減少，留在口腔的奶汁便為腐蝕性細菌繁殖提供了充分養料，反而助長了齲齒形成。

不可嚼食喂寶寶

患有齲齒的家長，不可用嘴嚼食物喂給孩子，以免將自己口腔中容易引起齲齒的細菌傳播至孩子口中(順便說明，因為不衛生，即使無齲齒，也不宜如此)。孩子1歲半左右，即可教他們飲食後或睡前用溫開水刷牙或漱口。2～3歲的孩子，20顆乳牙出齊後，應該培養刷牙習慣，注意方法正確：刷牙時上牙向下刷，下牙向上刷，將牙齒前後、內外都刷到。晚上刷牙後、睡眠前不吃糖果和其它甜零食。小嬰幼兒可由家長用清潔紗布或棉簽擦洗牙齒。一旦發現孩子乳牙齲洞應給予及時治療。

不接觸含糖類食物

不主張給寶寶吃糖量高的食物，如巧克力、糖塊。因為此時寶寶還不會自己清潔牙齒，吃糖後口腔酸度迅速增加，發酵產酸，溶解牙齒表面的鈣和磷，易促進齲齒的形成。

不含奶瓶睡覺

還要避免嬰兒含乳☆禁☆頭睡覺。孩子入睡後唾液分泌和吞咽動作大大減少，留在口腔的奶汁便為腐蝕性細菌繁殖提供了充分養料，反而助長了齲齒形成。

不可嚼食喂寶寶

患有齲齒的家長，不可用嘴嚼食物喂給孩子，以免將自己口腔中容易引起齲齒的細菌傳播至孩子口中(順便說明，因為不衛生，即使無齲齒，也不宜如此)。孩子1歲半左右，即可教他們飲食後或睡前用溫開水刷牙或漱口。2～3歲的孩子，20顆乳牙出齊後，應該培養刷牙習慣，注意方法正確：刷牙時上牙向下刷，下牙向上刷，將牙齒前後、內外都刷到。晚上刷牙後、睡眠前不吃糖果和其它甜零食。小嬰幼兒可由家長用清潔紗布或棉簽擦洗牙齒。一旦發現孩子乳牙齲洞應給予及時治療。