餵奶應該是愉快的體驗， 育兒專家提示， 如果媽媽感到任何疼痛和不適， 很可能是姿勢不對， 應讓寶寶重新吮吸乳☆禁☆頭， 而不是忍痛繼續。 正確的哺乳可以讓寶寶吃得輕鬆舒服， 也讓媽媽身心愉悅。
* 坐式①：這是最好的哺乳方式。 椅子高度合適， 媽媽在椅子上坐直， 將寶寶抱在懷裡。 吃右側乳☆禁☆房時， 在右腳下墊一隻小矮凳， 用右手將嬰兒斜抱（上身略抬高）；用左手的坶指和另外4指構成"C"形， 分別放在乳☆禁☆房的上、下方， 托起整個乳☆禁☆房哺喂。
注意：托乳☆禁☆房的手不宜太靠近乳☆禁☆頭， 以免妨礙嬰兒吸吮。 不要用食指和中指夾住乳☆禁☆頭而讓其他3個手指空閒著，
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* 坐式②：剖宮產媽媽， 分娩後幾天也可以採用這種坐式哺乳法：將寶寶抱在身體一側， 胳膊肘彎曲， 手掌伸開， 托住寶寶的頭， 讓他面對乳☆禁☆房， 讓他的後背靠著你的前臂。 為了舒服起見， 可在腿上放個墊子。
* 側臥式：媽媽側臥， 上半身抬高30°， 將側臥的胳脯放在自己的頭下， 用另一隻手臂扶住寶寶。
注意：用胳膊支撐身體的姿勢不好， 因為這樣媽媽很容易疲勞， 寶寶的小嘴也難與乳☆禁☆房含接。 也不要讓寶寶枕在媽媽的胳膊上， 那樣寶寶的頭部位置可能難以正確含接乳☆禁☆頭。
