媽媽寶典 坐月子治療感冒有妙招

坐月子感冒了是媽媽最痛苦的事情， 是不是要用藥物來治療呢？其實不需要， 今天我們來介紹幾款飲食療法， 媽媽們快來學習學習。

糯米蔥粥也能治感冒

家庭護理
產婦感冒的時候， 最重要的便是家庭護理， 這樣能夠幫助產婦緩解大部分的痛苦。 一旦出現感冒的情況， 產婦就要儘量的多喝水， 以此來補充丟失的水分。 比如像白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等， 只要是含有水分的食物都要儘量多吃多喝。 在日常的飲食中還要注意， 一定要注意保持飲食的清淡、易消化， 同時對於一些刺激性的食物要儘量少吃或者不吃。
有發燒情況的新媽媽一定要注意多臥床休息， 並且進行及時的物理降溫， 如果高燒還是不退的話應該儘早的去醫院進行檢查以及治療， 特別是在出現咳嗽加重、呼吸困難等症狀時， 必須要及時去醫院。
飲食療法
1、糯米蔥粥
將準備的100克糯米淘洗乾淨後， 加水適量煮粥， 快要熟的時候再放入蔥白數根煮至熟， 空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯
把梨洗淨切塊， 紅棗、生薑、冰糖適量， 然後加水煮沸， 最後的時候打入一個雞蛋。 早、晚各服用1次， 服後休息。
3、白菜蘿蔔湯
準備白菜心250克， 白蘿蔔60克， 然後在鍋中放入適量的水， 將這些食材都放入鍋中， 煎好後放入紅糖15克左右， 趁熱喝湯吃菜。
4、生薑紅糖茶
在坐月子感冒了怎麼辦的問題上， 生薑紅糖茶也是不錯的選擇。 將橘皮、生薑各10克切細絲， 同時加水煎至半碗， 在服用的時候可根據個人的需求加入適量的紅糖， 但注意一定要乘熱服用。 服後蓋被睡覺， 有助於退燒， 緩解頭痛。
感冒注意事項
坐月子感冒了怎麼辦？我們都知道發汗是治療感冒的基本方法， 但產婦要注意， 在坐月子期間應該禁汗、禁下、禁利小便。 因此在治療產後感冒時應注意以下幾點：
1、如果是外感風寒所引起的產後發熱， 千萬不要盲目發汗， 只宜微辛疏解， 藥用荊芥、防風等， 慎用辛溫發表之品， 如麻桂之屬。
2、外感風熱之產後發熱， 只宜辛涼清解、透邪外出， 不要隨便服用一些苦寒藥物， 如梔子、黃芩等， 恐其化燥傷陰而克伐脾胃， 同時還會影響到乳汁的生成。
在坐月子感冒了怎麼辦的問題上， 產婦還要注意一點， 那就是在平時應該做好預防的措施。 一旦出現感冒的情況， 也不要隨便的用藥， 應該在醫生的指導下服用一些適當的藥物。
坐月子的時期， 媽媽們要做好保暖， 不然很容易落下什麼病患， 媽媽們即使感冒了， 也不要盲目地服用藥物， 如果嚴重應該及時就醫。