我和老公定居國外， 父母都不在身邊， 保姆時常要休假， 如果恰逢老公出差， 就只能自己一個人帶娃。
兒子一歲以前， 我沒經驗也缺乏耐心， 他的哭鬧耍賴常讓我疲憊不堪， 有好幾次都情緒失控， 朝他大吼大叫， 甚至還摔過門。
和所有媽媽一樣， 每次一吼完我就後悔， 可下次還是控制不住自己。 為了改變這種狀況， 我閱讀了許多相關的文章， 下決心重建我們的親子關係。
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經過一段時間的努力， 我大大收斂了自己的脾氣， 即使兒子再怎麼任性， 也沒朝他吼過了， 取而代之的是更多的肢體愛☆禁☆撫和親切交談（即使他還不太會說話）。
隨著兒子一天天得長大， 我能感覺到我和他之間的瞭解正日漸加深。
前不久老公出差長達10天， 恰巧保姆也休假， 我又只能獨自帶娃。 兒子向來精力充沛， 每天都必須到外面玩幾個小時。
那幾天下大雨， 我家門口有個大斜坡， 斜坡兩旁是淺淺的水溝， 雨水順著水溝嘩嘩地流。
兒子最熱衷於把樹葉放在水溝裡當小船， 然後追隨“小船”順水而下。 我撐著傘哼哧哼哧地跟他爬上大斜坡， 看他把“小船”放在“上游”， “小船啟動”後再一路追隨到30米開外的“下游”。
如此五六個來回後，
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午飯過後哄他睡下， 我轉身進廚房準備晚餐， 好不容易收拾妥當， 剛坐下他就醒了。 接下來就是讀繪本， 新一輪的戶外活動……傍晚回到家， 我已經累成狗一樣了。
晚飯前我讓他去洗手， 他很不情願， 磨嘰了好一會兒， 總算洗完手坐上椅子開始吃飯， 不過看得出來他是帶著情緒的。
吃了一會兒， 他說要去尿尿， 離開飯桌走到廁所， 卻大哭起來， 我急忙趕過去想幫他或抱他， 他卻把我推開， 不讓我靠近。
我離開， 他大哭， 我走近， 又被他拒絕……如此迴圈N個回合， 兒子依舊執拗地大聲哭鬧。 傾聽、擁抱、柔聲細語......所有招數在這個時候全部失靈!
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桌上的飯菜漸漸涼了， 我的所有耐心都即將耗盡， 心情糟糕極了， 勞累、煩躁、困惑、無奈， 心裡堵得慌卻求助無門。
我一再提醒自己， 千萬要hold住脾氣， 絕不能爆發！我轉身去餐廳， 想離他那叫人崩潰的哭聲遠一點。
當我重新拿起筷子， 卻聽到他哭得更傷心了， 接著他抽泣著向我走來， 委屈地看著我， 小臉掛滿了淚水。
我問他:“要不要抱抱？”他點點頭， 我立刻把他抱了起來， 撫摸他的頭， 輕輕地在他耳邊說：
“你看上去很傷心啊！我不明白什麼事情讓你這麼不高興， 你要是能告訴媽媽就好了。 ”
這回他終於慢慢平靜下來了。
抱著他站了幾分鐘後， 我實在無法堅持， 體力已經嚴重透支了。
我說：“媽媽累了， 現在要坐下來。 ”他使勁地扭動身體表示抗議，
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我真的要崩潰了！想著這些天的身心疲憊、孤獨無助， 我忍不住鼻子一酸， 眼淚跟開閘洩洪似地湧了出來。 忍不住對兒子說：“就你會哭啊？我也會哭！我也委屈！”
這時， 兒子的哭聲終於停了， 剛才還在揮舞的小手和踢踹的雙腿也不動了， 他像只小貓一樣趴在我腿上。
我一發而不可收拾， 哭得稀裡嘩啦的， 像跟老公訴苦一樣：
“你以為就你累啊？我也累！我辛辛苦苦照顧你， 白天陪你玩兒， 跑上跑下， 累得我夠嗆；回來還得給你做飯， 哄你吃飯， 給你講故事， 給你洗澡， 哄你睡覺， 我容易麼我？要你吃飯前洗個手也不願意!”
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兒子一直靜靜地趴著， 我雖然看不到他的臉， 但能感覺他在認真地聽我說。 我繼續說：
“剛才想幫你想抱你， 你都不幹， 也不知道你有什麼想法， 你又不會說話。 我剛才站著抱你累了， 你也不讓我坐， 我很累啊！你要學會體諒媽媽啊， 你長大了， 是大孩子了， 不是小寶寶了， 要懂事了……”
我把憋在心裡的話全倒出來了， 也不管他願不願意聽， 聽不聽得懂， 只想一吐為快。
沒想到， 兒子突然默默地順著我的膝蓋爬下來， 再攀上自己那張兒童餐椅， 端正地坐好。 我被這一幕驚得瞪大眼睛， 兒子好像理解了我的話， 受到了觸動！他拿起勺子乖乖地吃起了飯。
我擦乾眼淚， 摸了摸他的頭。 他時不時探過身子靠近我， 側著腦袋看著我的眼睛， 帶著微笑，似乎想說“媽媽，對不起，我不應該這麼任性，你不要生氣好不好?”
小惡魔瞬間變成了小天使！看得出來，他想哄我，逗我開心。他是愛我的。
我的眼眶又禁不住發熱了，這次不是因為委屈，而是因為感動。
沒想到兩歲多的兒子已能聽懂我的話，體會我的感受，並以他的方式安慰我。我那只顧自己瘋玩的小屁孩，在不知不覺中長大了。
許多媽媽都認為一定要在孩子面前扮演一個堅強的角色，輕易不能宣洩自己的情緒。我卻不這麼認為，媽媽不是超人，更不是聖人，我們只是平凡的普通人，當然會有情緒失控的時候。
我們應該尋找一種適當的方式，既能疏導自己的情緒，又能保護孩子不受負面影響。
在我的火氣已經憋到嗓子眼了的時候，我沒法打電話向親人求助，也無法找閨蜜訴苦，不能吼孩子，不能砸東西。
我只能將孩子作為傾訴的對象，向他表達我的感受之後，我的心情立即舒暢了許多。
我謹記一個原則：描述事情和說出自己感受，絕不對他的品行進行負面的評價，不說他“壞”、“差勁”、“野蠻”、“無理取鬧”等。
美國著名的親子溝通專家Adele Faber和Elaine Mazlish，在她們的暢銷書《如何說孩子才會聽，怎麼聽孩子才肯說》裡，提到鼓勵孩子與我們合作的技巧和具體做法，其中很重要的兩點分別是：“描述你所看見的，或描述問題”和“說出你的感受”。
只有在互相尊重的基礎上，孩子才會心甘情願地把注意力集中在化解衝突上。
在我向兒子“吐苦水”的時候，我羅列了這幾天為他做過的事情，並且表達了我的累和委屈。我的話裡沒有審判他或想控制他的成分。
也許正因為如此，兒子感到受尊重，於是停止哭鬧，迎合我的期望，並且付出努力緩解當時的尷尬場面。
曾讀過一篇文章，談到媽媽這個“職業”讓人“無堅不摧、無痛不忍”，的確如此，育兒的過程使媽媽們變得更堅強。
一位“強大”的媽媽，能讓孩子獲得安全感。但是，我們也應該儘早讓孩子明白，媽媽並非無所不能，媽媽也有累了、困了的時候，也會生病，會疼痛。
當媽媽無能為力時，孩子必須別無選擇地擔當起來。他們學著體會媽媽的辛苦，便學會了體諒、感恩和承擔責任。
媽媽們不必也不應總是硬撐著做“超人媽媽”，適當地“示弱”，反而有助於孩子的成長。
帶著微笑，似乎想說“媽媽，對不起，我不應該這麼任性，你不要生氣好不好?”小惡魔瞬間變成了小天使！看得出來，他想哄我，逗我開心。他是愛我的。
我的眼眶又禁不住發熱了，這次不是因為委屈，而是因為感動。
沒想到兩歲多的兒子已能聽懂我的話，體會我的感受，並以他的方式安慰我。我那只顧自己瘋玩的小屁孩，在不知不覺中長大了。
許多媽媽都認為一定要在孩子面前扮演一個堅強的角色，輕易不能宣洩自己的情緒。我卻不這麼認為，媽媽不是超人，更不是聖人，我們只是平凡的普通人，當然會有情緒失控的時候。
我們應該尋找一種適當的方式，既能疏導自己的情緒，又能保護孩子不受負面影響。
在我的火氣已經憋到嗓子眼了的時候，我沒法打電話向親人求助，也無法找閨蜜訴苦，不能吼孩子，不能砸東西。
我只能將孩子作為傾訴的對象，向他表達我的感受之後，我的心情立即舒暢了許多。
我謹記一個原則：描述事情和說出自己感受，絕不對他的品行進行負面的評價，不說他“壞”、“差勁”、“野蠻”、“無理取鬧”等。
美國著名的親子溝通專家Adele Faber和Elaine Mazlish，在她們的暢銷書《如何說孩子才會聽，怎麼聽孩子才肯說》裡，提到鼓勵孩子與我們合作的技巧和具體做法，其中很重要的兩點分別是：“描述你所看見的，或描述問題”和“說出你的感受”。
只有在互相尊重的基礎上，孩子才會心甘情願地把注意力集中在化解衝突上。
在我向兒子“吐苦水”的時候，我羅列了這幾天為他做過的事情，並且表達了我的累和委屈。我的話裡沒有審判他或想控制他的成分。
也許正因為如此，兒子感到受尊重，於是停止哭鬧，迎合我的期望，並且付出努力緩解當時的尷尬場面。
曾讀過一篇文章，談到媽媽這個“職業”讓人“無堅不摧、無痛不忍”，的確如此，育兒的過程使媽媽們變得更堅強。
一位“強大”的媽媽，能讓孩子獲得安全感。但是，我們也應該儘早讓孩子明白，媽媽並非無所不能，媽媽也有累了、困了的時候，也會生病，會疼痛。
當媽媽無能為力時，孩子必須別無選擇地擔當起來。他們學著體會媽媽的辛苦，便學會了體諒、感恩和承擔責任。
媽媽們不必也不應總是硬撐著做“超人媽媽”，適當地“示弱”，反而有助於孩子的成長。
