媽媽巧護理賜寶寶一頭靚發

做媽媽的都希望寶寶的頭髮濃密而烏黑。 雖然有先天的遺傳， 可是後天的因素也不可忽視， 要想讓寶寶擁有一頭健康又漂亮的頭髮， 還需媽媽精心巧打理。

產後除了要打理好自己的秀髮， 對於寶寶的秀髮也需要進步一的打理， 如何打理寶寶的頭髮最安全?頭髮的好壞其實也反映出孩子自身健康， 父母都希望寶寶的頭髮濃密而烏黑， 看看下面的小方法來輕鬆護理您的頭髮吧。

讓寶寶擁有健康又漂亮的頭髮

護理小孩子的頭髮先從內在調理入手， 一定要按月齡給寶寶添加輔食.及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣，

飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入量搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。 這樣.豐富而充足的營養素， 可以通過血液迴圈供給毛根.使頭髮長得更結實， 更秀麗。 寶寶的大腦尚未發育成熟， 因此很容易疲勞.如果睡眠不足.就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。

通常剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時;]一3個月時每天保證睡眠]6一]8個小時;4—6個月時每天保證]5一]6個小時睡眠;7一日個月時.每天保證睡眠]4一]5個小時;10個月以上每天保證睡眠10一]3個小時。

在您給寶寶洗頭梳頭時， 也有很多注意事項， 媽媽身上經常帶一把寶寶的專用梳子，

只要方便時， 就拿出來給寶寶梳幾下， 因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈， 有助於頭髮的生長。 但是， 不要使用過於硬的梳子， 最好選用橡膠梳子， 因為它既有彈性又很柔軟， 不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。 特別提醒：媽媽梳理寶寶頭髮時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致， 不可按照自己的意願， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

寶寶生長發育速度極快， 新陳代謝非常旺盛， 所以， 在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭髮， 6個月後可改成2—3天洗一次頭髮。 經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激， 避免弓1起頭皮發癢、起皰、甚至發生感染， 從而促進頭髮的生髮和生長。

小編總結：寶寶要有好的發質， 除了飲食調理外， 還需要多曬太陽， 許多媽媽都喜歡把寶寶每天保護在家裡， 其實， 這對於寶寶的成長是不利的， 應該適當讓寶寶適當的吸收陽光， 以及新鮮空氣。