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媽媽幫我刷牙吧

寶寶的乳牙可是很重要的。 如果保護不善, 寶寶容易有口臭, 蛀牙, 會影響寶寶的營養攝取而造成偏食的現象, 嚴重的可能影響恒齒的萌發情況。 另外。 乳牙提早脫落, 也會影響寶寶的發音。 所以, 牙齒的保養一定要從乳牙就開始做起!

不過, 對於未長牙的小嬰兒, 爸爸媽媽也要重視寶寶的口腔清潔。 爸爸媽媽可以先用以4*4公分的紗布裡裹覆於食指上, 並以開水沾濕紗布。 將裹覆紗布的食指伸入口腔擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。

寶寶的第一顆乳牙通常會在6個月大的時候冒出(每個小孩的時間不同),

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從第1顆乳牙冒出開始, 就正式進入了寶寶潔牙的第1個時期, 之後再以年齡來區分不同的潔牙階段, 每個潔牙時期使用的清潔工具與方式皆不同, 現在就讓我們一起進入寶寶潔牙的進程表:

在6個月到1歲的時期, 幹紗布和可水洗清潔的紗布巾都是寶寶不錯的潔牙工具, 可以擦起附著在牙齒表面的牙菌斑。 準備好紗布後, 爸爸媽媽將紗布繞在食指上, 就可幫寶寶進行牙齒外表面與內表面的擦拭。 每天在寶寶晚上喝完奶睡覺前清潔1次就可以了。

1歲到2歲半時期, 寶寶的第1個臼齒會冒出來, 除了紗布, 也需要使用到牙刷。 爸爸媽媽要選擇幼兒專用軟毛小頭牙刷, 刷毛不要太密且長短一致;牙刷頭的長度, 以相當於四顆門牙的寬度為宜。

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一旦刷毛出現磨損或彎曲, 應即更換新牙刷。 先用幹紗布擦拭牙齒外表面, 再用牙刷清潔內側面並以繞圈圈的方式清潔牙齒的咬合面。 另外, 也可以用牙線棒清潔牙縫。 這個時期也是一天清潔1次即可, 時間還是在寶寶晚上喝完奶睡覺前。

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2歲半到6歲這個階段, 爸爸媽媽可以讓孩子自己拿牙刷刷刷看。 若是孩子已經會漱口, 就可以使用牙膏, 不然, 用開水漱口即可, 牙膏不是必要的。 不過, 由於他們手部神經肌肉的發育尚未成熟, 有效的潔牙動作仍需依賴父母幫忙。 這時候的清潔次數就有所增加了, 在早、午餐後以及晚上睡覺前, 都要清潔一次。

刷牙的正確方法與步驟:牙刷以45度角的斜度向著牙齦。 從右上牙齒的外側開始, 每次刷2至3顆牙, 輕輕來回震動10次左右, 之後再繼續往左邊移動2至3顆牙重複剛剛的動作。 上顎外側的牙齒刷完後, 再繞到上顎內側的牙齒刷回來。 上顎整個刷完後就開始刷下顎的外側與內側牙齒。 最後刷牙齒的咬合面, 此時要將刷毛深入臼齒的凹槽中徹底清潔。

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若有使用牙膏, 刷完要漱口將牙膏漱乾淨。 要掌握輕、柔、反復三個刷牙的技巧, 刷牙的時間約為2~3分鐘。

寶寶通常會抗拒刷牙, 所以幫寶寶刷牙時動作要輕柔, 刷牙前也可先告知寶寶會有一點點的不舒服, 只要寶寶感覺不會痛, 久了就會習慣刷牙這個動作。 若是在刷牙過程中, 寶寶哭鬧或用力掙扎, 那麼潔牙時最好爸爸媽媽可以一起合作, 媽媽盤腿坐在床上, 可以墊個枕頭讓寶寶舒服的躺在媽媽腿上, 爸爸則負責固定寶寶的手腳, 讓寶寶不要亂動。 無論使用何種姿勢, 皆需一手托住寶寶下巴, 再以一手幫寶寶刷牙。 寶寶頭部需偏45度角, 以防口水哽在喉頭。 家長千萬要堅持刷完, 不可中途放棄,

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幫2歲之前的孩子刷牙都是要有點半強迫的, 即便寶寶會抗拒家長也要堅持, 因為刷牙習慣的養成是非常重要的。

寶寶的牙齒保養一定要從乳牙就開始做起。 “今天幫我刷牙吧, 媽媽!”

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