媽媽心情 決定胎教效果

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曬太陽

尤其是最近天氣越來越好， 准媽媽們要經常出去曬太陽， 這也是最好的“光照胎教”， 還會促進維生素B的吸收， “准媽媽曬太陽的時候， 看見花草、動物、建築物等都可以跟胎兒說說， 胎兒聽力是存在的， 准媽媽們說話胎兒能聽見， 是很好的溝通方式。 ”

和寶寶說話

“無論是媽媽還是爸爸要多跟胎兒說話， 給他們講故事， 讓胎兒感受到聲音， 熟悉爸媽的聲音。 ”劉曉宇說， “可以給胎兒念故事、讀兒歌， 要選擇簡短的來讀， 時間長了胎兒也會煩躁。 ”

劉曉宇提醒， 和胎兒說話要選擇寶寶清醒的時候， 感受到有胎動就可以跟他說話了。

注意：選擇合適的時間

劉曉宇提醒， 胎教固然對胎兒的成長有幫助， 但是也要選擇對的時機。

首先，

和胎兒說話、做遊戲的時候要選擇有胎動的時候。

其次， 孕婦有宮縮和先兆流產的情況不要撫摸和輕拍， 易造成早產。

最後， 胎教方法多種多樣， 家長們不要盲目效仿， 最好在醫生的指導下選擇適合自己的方式。