媽媽必看：寶寶喂養8大誤區

場景一：爸爸媽媽爺爺奶奶集體上陣哄著寶寶吃飯， 寶寶卻愛吃不吃， 最后寶寶勉強吃了半碗， 吃飯像打仗一樣辛苦。

場景二：A 媽媽和B 媽媽聊天， 我家寶寶越來越瘦了， 明明吃得不少， 怎么老不長肉呢？唉， 我家寶寶越來越挑食了， 這個不吃那個不吃， 這可怎么辦啊？

類似以上的苦惱， 年輕的媽媽們是時常遇到的， 除了寶寶本身的問題， 媽媽們也要看一下自己是否踩進了以下八種誤區。

誤區1：貪多求快

有的家長對喂養孩子缺乏耐心， 不管孩子是否吃飽了、是否喜歡吃， 總是強行給孩子喂奶、灌食物。 這樣不但加重孩子的消化負擔，

傷害腸胃， 而且可能引起孩子長大后厭食、叛逆。 還有的家長只顧把自己喜歡吃的食物添加給孩子， 忽視了營養和嬰兒的口味， 也是錯誤的。

輔食添加應講究少量、多次、現做。 傳統思想認為把孩子喂得胖乎乎的就營養、健康， 這其實是一種無知。 營養講究均衡， 脂肪、糖類過多導致今后患糖尿病、心腦血管疾病、癌癥等危險性增加。

誤區2：輔食添加過早或過晚

有的嬰兒在0~3 個月就被喂食半固體、固體食物， 這將傷害其消化系統， 而且營養也難以吸收。 孩子在這個時期腸胃很脆弱， 只能喂給其母乳和米湯、果菜汁等液體。

嬰兒4~6 個月大時， 應開始添加輔食作為母乳的補充， 過晚則導致營養不足， 影響小孩的身體發育、健康狀況。

誤區3：品種過少

我們經常可見到一些孩子偏食、挑食， 導致營養不均衡、體弱多病， 而這往往是因為嬰兒時期吃的食物品種單一造成的。 如果家長只將自己愛做的幾種食物給孩子吃， 那就埋下了隱患。 要注意品種豐富、葷素搭配， 給孩子均衡的營養， 并可讓他(她)從小就形成食物多樣化的好習慣。

誤區4：飲食不健康

我們每個人應堅持清淡飲食的原則， 控制油、鹽、糖類的攝入， 這也是世界衛生組織和中國營養學會的建議。 應該從嬰兒期開始培養健康飲食的習慣。 有的家長讓孩子讓食物過甜、過咸， 甚至添加味精、雞精等調味品， 嬰兒從小形成了不良的習慣。

一些孩子吃精制的米、面(包括粥、饅頭、面包)過多，

可這些精制食物不但沒有提供反而消耗了大量的維生素， 造成維生素缺乏。 對于這些碳水化合物， 應該給嬰兒多吃一些雜糧， 如玉米、紅薯、燕麥、豆類等， 米飯則應以糙米為主。 有的家長給小孩喂好吃的垃圾食品， 如碳酸飲料(可樂等)、餅干、方便面、香腸、罐頭和腌制、油炸、燒烤類食物等， 更是大錯特錯。

誤區5：不講衛生

有的家長經常將嬰兒吃的食物存放在冰箱里， 很容易滋生細菌。 還有的餐具、廚具不消毒， 食物不新鮮、不衛生、來源不可靠等， 或者自己吃過的食物再喂給孩子吃， 這都是不衛生的。

誤區6：用奶嘴喂食

這是新媽們最容易踩進的誤區， 有的嬰兒習慣通過人工奶嘴喝液體食物， 甚至晚上含著它睡覺。 使用人工奶嘴會造成污染，

還可發生胃腸道過敏反應， 更重要的是易使嬰兒產生乳☆禁☆頭錯覺由于人工奶嘴比媽媽的乳☆禁☆頭更軟， 只需輕輕吸就能喝到食物， 導致孩子以后就拒絕吸吮母乳。

正確的方法是盛入碗或杯內用勺喂食寶寶， 這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協調能力、吞咽能力。

誤區7：斷奶過早或突然斷奶

都市人往往因為工作的需要， 或是嫌喂奶麻煩、怕乳☆禁☆房下垂， 便早早地讓孩子斷了奶。 殊不知， 母乳是嬰兒最好、營養最全面的食品， 斷奶過早是不利于孩子健康的。 一般宜于孩子9~12 個月時通過增加食用牛奶和輔食、減少喂奶的次數而緩慢、自然地斷奶， 不要突然斷奶。 有的母親將藥物或辛辣品涂在乳☆禁☆頭上， 還有的離開孩子一段時間，

從而迫使其放棄母乳， 這都是非常錯誤的， 會引起其抗拒輔食， 甚至會覺得媽媽不愛他， 造成心理傷害。

誤區8：吃飯變成交易

現在的家庭一般只有一個小孩， 常出現過于溺愛， 吃飯時往往幾個人追著喂， 甚至為了讓小孩吃飯而與他(她)討價還價， 例如：不讓小孩看電視他(她)就不吃；給一元錢就吃一碗；讓他(她)打父親一下就吃一口這樣的做法， 不是讓孩子明白吃飯是身體需要、健康需要， 而是變成一種不正當的交易。

在國外一些觀念先進的家庭， 讓孩子坐到餐桌上， 想吃什么、吃多少由孩子自己來決定， 并給予其合理的營養指導， 而且不給吃垃圾食品。