雖然現在時代的節奏不斷的加快，
人們的生活速度也要求加快，
各位新任的爸爸媽媽工作也很忙，
但是可不要忽視了給寶寶做早餐喔。
由於寶寶還是處於身體不斷成長發育期，
所需要支援身體生長的營養是很缺乏的，
而且由於早餐不論是對於一個小孩還是成年人，
都是很重要的，
一天的精神活動的開始全是靠早餐開始，
早餐吃不好的影響很大的。
現實往往就是這樣的， 爸爸媽媽給寶寶做的早餐比較馬虎、也不夠注意營養搭配， 早餐種類也比較單一， 孩子也不願意吃， 身體就不好， 自然一切都表現不好。
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第一、我首先推薦給各位爸爸媽媽關於寶寶的主食有一下的這些， 不一定要每天都有不同的早餐， 關鍵要搭配， 可以給寶寶準備吐司（最好有胡蘿蔔、番茄等配上）、小籠包、奶黃包、叉燒包、水餃、麵條， 肉粥等， 雖然不能樣樣齊全， 但是可以準備兩到三樣食物讓寶寶自己選擇。
第二、如果有條件的話， 也可以給寶寶準備一些輔食， 可以有水煮蛋、水果蔬菜沙拉、一些肉片等， 不同食物味道更能夠助寶寶食欲加大。
第三、建議寶寶每一天早上都能夠飲用一杯新鮮的牛奶， 增強身體免疫力， 即使不能夠做到每天一杯牛奶， 也可選擇一些鮮榨豆漿、果汁優酪乳等等，
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