沖調奶粉是菜鳥媽媽的必修課， 但泡配方奶粉確實是非常有學問的。 泡得太稠， 會讓寶寶不消化；泡得太稀， 寶寶又會吃不飽。 想要衝調一壺合格的奶， 技巧的學習和掌握必不可少。
沖調水溫
沖泡奶粉宜用40℃的新鮮溫開水， 能促使奶粉裡的營養物質充分均勻地溶解于水中， 利於寶寶消化和吸收。 如手邊沒有溫度計， 你可以將水滴在手腕內側， 感覺溫熱不燙手即為適中。
健康提示
1.沖奶粉的水溫不能過高或過低。 過高易使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 所含維生素及添加的免疫活性物質遭到破壞;過低則難以泡化奶粉，
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2.不能用保溫瓶中隔夜的白開水沖奶粉。 儲存過久的水會衰老， 產生亞硝酸鹽類， 影響健康。
3.不要用飲水機裡的水沖奶粉。 飲水機裡的水一般燒至80～90℃的溫度就會跳到保溫狀態， 溫度也逐漸下降， 即經過多次加熱， 也達不到殺菌的效果。
4.不要用純淨水或礦泉水沖奶粉。 純淨水內無礦物元素， 礦泉水富含礦物質及過多的磷酸鹽、磷酸鈣， 而寶寶的腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全， 長期喝用礦泉水沖的奶粉， 既增加腎臟負擔， 又會引發消化不良和便秘。
5.不能用果汁、米湯來沖調奶粉。 這會使奶粉的性質發生改變， 影響營養的全面吸收。
小編提醒：輔食與配方奶沖調時要注意順序，
