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媽媽必須掌握的擠奶技巧

在哺乳期, 除了直接為寶寶哺乳, 很多時候媽媽們還要學會一些擠奶的技巧, 來更好的哺喂寶寶。

媽媽何時需要擠奶

1. 當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時, 為了幫助嬰兒吸吮, 一定要擠掉一些奶。

2. 乳☆禁☆頭疼痛暫時不能哺乳時, 要將奶擠出來, 這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒, 緩解了乳☆禁☆頭疼痛, 還防止了由於嬰兒未吸吮而乳汁分泌的減少。

3. 嬰兒剛出生不久, 吸吮力不是太強, 如果母親的乳☆禁☆頭內陷, 嬰兒一時還沒有學會吸吮這種乳☆禁☆頭, 這時候要擠奶喂嬰兒和擠奶保持乳汁的分泌。

4. 嬰兒出生體重過輕或嬰兒生病吸吮力降低時,

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應擠奶餵養嬰兒。

5. 母親與嬰兒暫時分開時, 要擠奶餵養嬰兒。

媽媽常用的擠奶方法

1、手工擠奶法

擠奶應由母親自己做, 因為別人擠可能引起疼痛, 反而抑制了噴乳反射, 如果用力過猛還會造成乳☆禁☆房損傷。 擠奶前要洗乾淨雙手。 母親找一個舒適的位置坐下, 把盛奶的容器放在靠近乳☆禁☆房的地方。

擠奶時, 媽媽把拇指放在乳☆禁☆頭、乳暈的上方, 食指放在乳☆禁☆頭、乳暈的下方, 其他手指托住乳☆禁☆房。 拇指、食指向胸壁方向擠壓, 擠壓時手指一定要固定, 不能在皮膚上滑來滑去。 最初擠幾下子可能奶不下來, 多重複幾次奶就會下來的。 噴乳反射強烈者, 奶還會噴射而出呢。

每次擠奶的時間以20分鐘為宜, 雙側乳☆禁☆房輪流進行。 例如,

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一側乳☆禁☆房先擠5分鐘, 又擠另一側乳☆禁☆房, 這樣交替擠下奶會多一些。 初生數日的產婦, 奶水不是太多, 擠奶時間應適當長一些。 如果孩子一整天都不吃奶的話, 一天應擠奶6-8次, 這樣才能保證較多的泌乳量。

2、熱瓶擠奶法

對於一些乳☆禁☆房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講, 由於乳☆禁☆頭緊繃, 用手擠奶很困難, 可用熱瓶擠奶法。 取一個容量為1升的大口瓶(注意瓶口的直徑不應小於2釐米), 用開水將瓶裝滿, 數分鐘後到掉開水。 用毛巾包住拿起瓶子, 將瓶口在冷水中冷卻一下。 將瓶口套在乳☆禁☆頭上, 不要漏氣。 一會兒工夫, 瓶內形成負壓, 乳☆禁☆頭被吸進瓶內, 慢慢地將奶吸進瓶中。 待乳汁停止流出時, 輕輕壓迫瓶子周圍的皮膚, 瓶子就可被取下了。

3、吸奶器擠奶法

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吸奶器可在商店購買。 擠壓一下吸奶器後半部的橡皮球, 使吸奶器呈負壓, 將吸奶器的廣口罩在乳☆禁☆頭周圍的皮膚上, 不讓其漏氣, 放鬆橡皮球, 乳汁慢慢地流入吸奶器容器內。 待沒有壓力時, 再重複擠壓橡皮球。 當吸奶器擠器中的奶較多時, 應將奶到入準備好的容器內。 用吸奶器擠奶, 在每次使用前都要將吸奶器消毒。

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