媽媽快來看：寶寶貧血輔食

首先保證母乳的營養品質， 產後要攝入足量的鐵、葉酸等， 多吃豬血、豬肝、瘦肉、雞湯、木瓜、牛奶等食物。

只有在母乳營養健康的基礎之上， 新生兒才有良好的鐵儲備。 孩子出生後一定要儘量做到母乳餵養。 不能母乳餵養的寶寶， 要服用含鐵奶粉。 在母乳餵養到一定階段， 4個月後的寶寶應合理、循序漸進地添加輔食。 不可單純只喂乳類， 應逐漸添加富含鐵質的蛋黃， 富含維生素C的果泥、菜泥等。 6月齡後逐漸增加肉泥、魚肉末、豬肝泥、魚片粥、瘦肉粥、動物血、豆腐、麵包片及餅乾以提供豐富的血紅素鐵。 添加肉類輔食的時候， 也給寶寶吃點蔬菜、新鮮水果， 以獲取足夠的維生素C， 如柳丁、紅果、鮮棗、柿子椒、番茄、菜花、油菜等， 維生素C有助於增加食物中鐵的吸收利用。 另外及時添加適合月齡的富含葉酸、維生素B12的輔助食品， 葉酸以新鮮綠葉蔬菜、動物腎臟等含量較多， 維生素B12主要存在於肝、瘦肉、大豆中。 糾正寶寶不良的進食習慣， 很多寶寶是挑食導致的鐵攝入不足， 貧血時食欲下降， 輔食吃的更少， 這時最好給寶寶口服安全、營養的鐵劑， 如鐵之.緣片， 每次在吃完輔食後補充一片增加鐵營養， 提高血紅蛋白數量， 加快貧血的好轉。