媽媽快學習訓練寶寶自己吃飯4個步驟

滿周歲時， 寶寶特別想仿效大人吃飯的動作自己吃飯， 他會從媽媽手裡搶過湯匙。 等到1歲半， 寶寶學會自己吃飯之後， 態度可能發生180°的轉變， 堅決要媽媽喂他才肯吃， 怎樣辦?

(http://www.mama.cn/yuer/)育兒專家指出， 要訓練寶寶自己吃飯， 請爸媽注意以下4點：

1.控制零食：

寶寶肚子不餓時， 要他自己吃飯幾乎是不可能完成的任務。 爸媽千萬記得， 正餐前2小時不要提供點心， 寶寶餓了自然會想吃， 自己動手的幾率就會大增。

2.關掉電視：

寶寶很早就學會按電視開關和遙控器了。 寶寶的感覺系統和神經系統與大人不同， 無法做到一心二用，

3.堅持不餵飯：

寶寶嘗試拿湯匙的手法較原始， 需要一天連著一天的訓練， 逐漸調整姿勢， 手的靈巧度才會提升。 爸爸媽媽請記住， 越俎代庖的事不能做。

4.愛要用對地方：

很多爸媽會往寶寶小小的胃裡塞大量的食物， 其實“吃得太多橫著長”， 只有吃得均衡， 才能既長高， 又長智慧。 如果是真心愛孩子， 那麼一家人在一起吃飯， 請放鬆心情一口一口慢慢吃;吃完了， 陪著寶寶做些小遊戲， 建立良好的親子關係。