媽媽怎樣幫助寶寶改變尿床習慣？

俗話說“玩火的孩子會尿床”， 並不是說玩火就一定會尿床， 而是指孩子不宜在睡覺前太過於興奮或過於疲憊。 面對寶寶尿床， 媽媽雖然無可奈何， 但也可以忍受。 可是， 這習慣能改變嗎？

媽媽怎樣幫助寶寶改變尿床習慣？

1、保護寶寶的自尊

首先應調整的是自己的心態。 須知， 寶寶也有自尊心。 有些媽媽過分保護寶寶， 即使就醫， 也是偷偷告訴醫生“我家孩子尿床”；有些媽媽則是當著外人的面責駡自家孩子。 這都不可取， 媽媽們一定要耐心給寶寶講明白， 讓寶寶懂得尿床雖不是光彩的事， 但媽媽理解寶寶不是故意的，

所以會和寶寶共同努力， 幫助寶寶改掉這個壞習慣。 這樣既沒有傷害寶寶的自尊心， 也建立了一個良好的溝通環境。

2、按時叫醒寶寶排便

寶寶睡著了之後不能自己主動清醒去排尿， 細心的媽媽們就會按時叫寶寶起床排尿。 有些媽媽心疼寶寶， 就給寶寶塞尿盆， 這對寶寶養成良好的排尿習慣是非常不利的。 尿床的寶寶很多都是叫不醒的， 給他個尿盆， 多數還在睡夢中就尿了。 媽媽們一定要把寶寶叫醒， 讓寶寶睜開眼睛， 自己走到廁所去排尿， 寶寶徹底清醒了， 慢慢才能養成良好的習慣。

3、避免孩子睡前過於興奮或過於疲憊

過於興奮或過於疲憊都會導致夜間睡眠過深， 不易清醒、或不易被喚醒， 而出現尿床。

因此， 在寶寶睡前， 不宜與寶寶玩過於興奮的遊戲， 在睡覺前， 可以給寶寶講講故事， 對寶寶很有幫助。

4、幫助寶寶訓練膀胱功能

膀胱功能訓練需要在白天進行， 包括憋尿訓練及中斷排尿訓練。 儘量多給寶寶喝水， 擴容膀胱， 當寶寶第一次告訴媽媽想要尿尿時， 給寶寶一個足以轉移其注意力的玩具， 儘量拖延寶寶的尿尿時間。 例如當寶寶告訴媽媽， 快要尿褲子的時候， 告訴寶寶數到5才可以尿尿， 此時即可完成憋尿訓練， 這樣可以訓練膀胱的功能， 同時為了繼發寶寶大腦皮層對排尿反射的敏感性。

中斷排尿訓練是在寶寶在排尿過程中告訴寶寶， 開始尿尿、停止、再開始、再停止重複訓練。

5、睡前減少喝水

尿床的寶寶在晚上7點開始就不要飲水，

晚飯不宜過甜、過鹹。 寶寶飲水最好控制在白天用足量， 以減少夜間膀胱貯尿量。

小編總結：訓練寶寶排尿可以刺激寶寶大腦皮層的反射， 同時也是刺激寶寶大腦皮層對於夜間一旦出現遺尿時能夠立即清醒、停止的敏感性。