媽媽怎樣治療寶寶的便秘？

嬰兒便秘的原因是：

食物中所含的纖維少：引起大便幹結， 可適當添加蔬菜類食物。

按時排便的習慣沒養成：小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便秘， 所以要每日定時訓練排便， 建立一定的排便條件反射， 這樣才能養成排便的好習慣。

精神因素：如果小兒突然受到精神刺激， 或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便秘。 此外， 甲狀腺功能低下的小兒易引起便秘， 但此類小兒還伴有其他表現。 另外， 便秘如有家族史， 或家族性的腸道過長， 也會造成便秘發生， 這可能與遺傳有關。

便秘的不良後果：

便秘的不良後果有很多， 最直接的後果就是肛裂， 可引起便後滴鮮血， 肛周疼痛。 孩子在便後疼痛， 就不願意排便， 這樣會更加引起便秘， 形成惡性循環。 便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。 此外， 慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振， 因而導致營養不良， 精神萎靡， 腸道功能紊亂， 這樣會更加重便秘。

發生便秘怎麼辦

① 矯正孩子的飲食非常重要

若系母乳餵養， 母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等。 對於這種便秘， 只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解。

牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量， 即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，

並適當增加果汁。 不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。

對於4～5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素等， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。

嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者， 可給寶寶飲服蜂蜜水， 即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養， 效果較好。 也可吃點大蕉， 短期內即能發揮潤腸通便的作用。

此外， 蓖麻油亦是通便佳品，

嬰兒便秘時可食用， 每次5～10毫升， 通便效果顯著。 也可用豆油替代， 但須熬開冷卻後再食用。 每次5～10毫升即可。

② 訓練排便的習慣不容忽視

嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

③ 開塞露通便

清熱解毒， 潤腸通便的中藥可以適當應用。 藥物應在醫生指導下應用。 尤其注意切忌濫用導瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。

⑤ 按摩

適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射， 促進排便。

常見便秘原因

① 食物搭配不合理

如食物中含蛋白南的量較多， 含碳水化合物少， 食物在腸道內的發酵過程微弱，

大便較乾燥。 小少孩子都有偏食的毛病， 喜歡吃魚肉類， 不愛吃水果、蔬菜。 由於食物中纖維素少,當然易便秘。 人工餵養嬰幼兒， 牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多， 類便中含有多種不能溶解的鈣皂， 易發生便秘。

② 缺乏良好的排便習慣

兒童自幼應養成定時排便習慣， 在條件反射的作用下定時排便。 孩子貪玩， 有意識抑制便意， 時間久了， 腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降， 糞便久存于直腸， 水份被吸收變幹硬， 當然難於排出。

③ 精神因素的影響

孩子受到突然精神刺激， 如驚嚇， 或生活環境改變等， 可出現暫時的便秘現象。

④ 疾病

某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。

新生兒(指出生後不滿28天)便秘的原因大多為：

人工餵養：牛奶經消化所含的皂鈣較多， 易引起大便幹結， 從而便秘。

乳量不足：如果吃奶吃得少， 或嘔吐較多， 或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。 另外， 新生兒的消化道肌層發育尚不完全， 這樣易引起便秘， 還可同時伴有吐奶。 只要小兒體重不下降， 嘔吐和便秘的現象都是正常的。

外科性疾病：可能的畸形包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等， 這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象， 需及時診治。

值得注意的：新生兒幾天不大便不一定是便秘

新生兒由於解便機制未發育成熟， 所以無法定時解便， 常常要大便積多， 直腸壁的神經感受到膨脹壓力，引發反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發反射，所以也可以使其解便。

吃母奶的小孩，由於母奶吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。所以，新生兒幾天不大便不一定是便秘，判斷新生兒是否便秘的方法是觀察大便性狀，如果性狀正常，幾天不大便也屬正常。

正常新生兒的大便什麼樣：

母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的糖類較多，在腸道中發酵，使得大便柔軟，並且含有很多的泡沫，可以使大便的次數增多。

人工餵養的新生兒，若以牛奶餵養為主，大便為淡黃，質地可以較乾燥，可有明顯的臭味，這是因為牛奶中含有高蛋白，分解時較臭。大便中可有白色奶塊，這是因為牛奶中含大量絡蛋白，消化時易於與鈣結合形成皂鈣的緣故。

直腸壁的神經感受到膨脹壓力，引發反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發反射，所以也可以使其解便。

吃母奶的小孩，由於母奶吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。所以，新生兒幾天不大便不一定是便秘，判斷新生兒是否便秘的方法是觀察大便性狀，如果性狀正常，幾天不大便也屬正常。

正常新生兒的大便什麼樣：

母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的糖類較多，在腸道中發酵，使得大便柔軟，並且含有很多的泡沫，可以使大便的次數增多。

人工餵養的新生兒，若以牛奶餵養為主，大便為淡黃，質地可以較乾燥，可有明顯的臭味，這是因為牛奶中含有高蛋白，分解時較臭。大便中可有白色奶塊，這是因為牛奶中含大量絡蛋白，消化時易於與鈣結合形成皂鈣的緣故。