媽媽怎樣胎教對胎兒才會有效的呢？

1、避免刺激

孕婦在孕期最好是不要看一些驚險刺激或恐怖的電視， 也最好不要參加緊張的活動， 平時的時候可以多欣賞一些優美的音樂， 閱讀些有趣味的、活潑健康類的文學作品， 或者是還可以到風景秀麗的地方多去散步， 讓自己保持正常的生活規律， 這樣就可以有效的避免懶散的生活方式了。

准媽媽,有效胎教

2、穩定情緒

孕婦一定要保持精神愉快， 情緒也要安定， 遇到事情的時候要學會自我控制， 最好是不要大喜、大悲、大怒， 這樣就可以排除有害資訊對情緒的干預。 如果孕婦的壓抑情緒已經持續了幾個星期，

那麼胎兒的超量活動就可能會貫穿到整個胎兒期， 從而影響到胎兒的正常的發育。 相關的研究證明：“懷孕期間孕婦的情緒如果過於激動就會影響到後代的情緒特徵。 ”看來女性在懷孕期間的情緒真的會直接影響到胎兒的發育的。

3、腹部按摩

孕婦還可以選擇在晚上臨睡之前， 把雙手輕輕的放在自己的腹部， 然後由上至下的用手輕輕的撫摸腹中的胎兒， 每次持續五分鐘， 一邊撫摸還可以輕輕的和胎寶寶聊聊天， 讓他多聽到你的聲音也很有用的哦。

4、聽覺訓練

最後還可以挑選一些比較優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽， 優美寧靜的旋律不僅可以讓人感到動聽悅耳， 同時還可以讓人產生美好的聯想，

這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體， 然後通過神經液也會把美好的音樂感受傳導給腹中的胎兒。 相關的實驗證明， 對於頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂， 胎兒馬上就會在母腹中進行一些安祥舒展的蠕動。

溫馨提示：而對於那些比較尖、細、高調的音樂， 胎兒很可能就會產生不安定、緊張的反應。 還要說的是， 通過孕婦的朗讀， 還可以讓胎兒接受人類語言聲波的資訊， 這樣做對出生後孩子語言的發展也是有一定的促進作用的。