媽媽怎麼鍛煉寶寶的阻力能力

寶寶的自理能力表現在哪些方面

使用叉子和勺子：到4歲時， 孩子應該就能像大人一樣拿住叉子和勺子了。 但使用筷子則需要更多的技巧， 有的孩子4歲時已經用筷子用得很好了， 另一些孩子還要多練習才行。 給寶寶一些指導， 他也能掌握如何使用刀子。 而且最讓人高興的是， 他就要準備好學習就餐禮儀了。

穿衣服和脫衣服：這個年齡段的孩子應該已經能不太費勁地穿脫衣服了。 不過， 外衣上的拉鍊、扣子、按扣和搭勾可能還需要費些勁， 雖然不少孩子很容易就能解開， 但要系上時多半需要幫助。

不過， 尼龍粘扣很容易讓寶寶的小手操作。 如果鞋子也是用尼龍粘扣， 很多這個年齡段的孩子都能自己穿鞋了。

刷牙：很多孩子在三四歲時刷牙都相當熟練了， 不過， 還是需要你的説明和指導。 用手握住牙刷在嘴裡刷來刷去， 並確實起到清潔作用， 還是需要相當好的協調能力的。 不過， 還是讓他自己做吧， 這會讓他感覺自己長大了， 也有助於為寶寶以後養成良好的習慣。 另外， 一定要讓他只用豌豆那麼大一點的含氟牙膏， 因為他不能把牙膏完全吐出來， 容易把一些吞進嘴裡， 而吃太多的氟可不是件好事。

使用馬桶：大多數孩子在3歲左右都能自己上廁所了， 不過， 有些孩子要到4歲才能做到。 在3歲之前， 你的孩子很可能用得是兒童便盆，

而不是抽水馬桶。 現在他需要適應在家裡和別的地方都用馬桶了。 小男孩開始用馬桶時， 一般還是坐著小便， 不過， 3歲之後， 他們會想要模仿爸爸、大哥哥或小夥伴們站著小便。 另外， 如果你的孩子還需要起夜， 到了這個年齡段， 就可以具備整夜不尿尿的能力了。

準備早飯：3歲的小孩子也許能為自己準備早飯了， 尤其在很餓的時候。 孩子練習得越多， 就會做得越好。 如果他想自己做早飯， 你要幫他做好準備工作。 如果是吃麵包牛奶， 把麵包、牛奶盒、果醬、小勺子都放在他能夠到的地方或直接放在餐桌上。 不過， 你要做好他會弄灑東西的心理準備， 別責備他， 從長遠來看， 這是值得的。

幫忙做家務活兒：這個年齡段的孩子能幫忙收拾自己的玩具(不過，

他們通常不願意這樣做)， 4歲的孩子開始能自己鋪床。 當你和丈夫在廚房或家裡忙碌的時候， 他也能幫忙做些簡單的事情。 比方說， 很多孩子都喜歡幫忙攪雞蛋， 或者給花澆水。 不要想著你有權利指揮孩子做這做那， 要鼓勵孩子幫忙， 而不是要求他做。 多肯定鼓勵孩子， 長期下來會讓你受益很多。

孩子學習自理時， 你該做些什麼

鼓勵是關鍵。 當孩子嘗試一種新技能時， 你要告訴他你為他嘗試去做感到驕傲(不管結果如何)， 並且還要鼓勵他再次嘗試。 不要總是急著去幫助他， 重要的是讓他有充足的時間、按照自己的節奏、自己學會去做。 也儘量不要在他還不能做到的時候給他壓力。

你還要懂得變通：讓孩子自己準備早飯， 就意味著你要清掃灑在地上的飯渣， 所以還是別抱怨了。 如果你的孩子還不能把床鋪得像賓館裡的一樣， 也別擔心， 只要買簡單的床上用品， 讓鋪床變得簡單到孩子能自己做就行了。

在孩子開始嘗試以前沒試過的事情時， 要多留意他， 告訴他為什麼不是什麼事情他都能做。 比如， 跟他說清楚為什麼他自己開微波爐或切菜不安全。 也許他會不高興聽這些， 但是他會理解的。

有哪些孩子自理方面的問題需要注意

每個孩子掌握技能的方式都是不一樣的， 有些孩子要比別的孩子學得快些， 但是如果你的孩子總是拒絕嘗試以上提到各種技能， 或是完全沒有學習的興趣， 你就要帶他去看醫生了。

孩子今後還會具備哪些自理能力

隨著時間的推移， 你的孩子會越來越能照顧自己。 他將能自己系鞋帶， 自己洗澡， 接下來他能自己洗衣服、做飯就只是時間早晚的問題了， 更不用說他自己就會積極練習的踢球技巧之類的能力了。