孕育一個新的生命是艱辛而又幸福的， 這時是准媽媽們情緒最易波動的時候。 易喜、易怒。 准爸爸們搞不懂這是因為什麼。 其實准媽媽這樣的情緒化會影響到肚子裡面的寶寶， 所以不要把不良的情緒傳遞給寶寶。 要使孕婦保持良好的心態應做到以下幾點：
1.要尊重、關心孕婦。
通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息等，
創造有利於優孕、優生的生活條件和客觀環境;
2.孕婦要加強自身修養， 多聽一些優雅的音樂、多看美好的風景和圖片， 時刻使自己保持一個平和的心態， 切忌暴躁、恐懼、憂鬱和過度興奮;
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3.要形成良好的生活習慣， 不去鬧市區和危險區;
4.最好能夠有專人陪護孕婦， 既可以調節孕婦的心情， 又能隨時掌握孕婦的需求， 根據口味調節孕婦的飲食和營養。 同時能夠使孕婦感到被家人關注、關懷， 這樣才能使孕婦愉快地度過孕期， 並使寶寶得到良好的胎教。
