媽媽想生健康寶寶 首先須知備用誤區

懷孕首先要從備孕開始， 所以學習懷孕知識也就必須要從避免備孕誤區開始。 如果不瞭解這些誤區， 你很可能會在不知不覺中陷入其中， 最終導致受孕計畫屢屢受阻， 又或者是在不經意間為未來的埋下了隱患。 所以下面的誤區你一定要瞭解。

減少同房次數

有些夫妻認為， 想要懷孕時應該減少同房次數， 這樣會使丈夫“養精蓄銳”， 容易懷上一個優秀的寶貝。 其實， 同房次數過少反而不利於受孕。 因為， 同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久， 這樣容易使精子發生老化， 從而活力下降， 導致形成的受精卵品質不高，

如何避開：

應該按照正常夫妻的生理需要， 每週同房1-2次。 在準備懷孕時， 可據月經週期安排在預計下次月經日前14天同房， 這時正是排卵期， 容易形成優秀的受精卵。

在旅遊途中受孕

有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕， 其中有些人便繼續妊娠下去。 這種做法不太妥當， 因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損， 加之生活起居沒有規律， 經常睡眠不足， 每日三餐的營養也容易不均衡。

若在旅途中懷孕， 不僅會影響受精卵的品質， 還會反射性引起子宮收縮， 使胚胎的著床和生長也受到影響， 導致流產或先兆流產發生。 有資料報導， 在旅遊中懷孕的女性， 其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產，

如何避開：

即使在旅遊途中也要注意採取避孕措施， 以免意外受孕而結下“苦果”。

說到備孕誤區， 很多夫妻都認為為了保證精子的品質， 應該在備孕期間減少夫妻的同房次數， 這種想當然的想法絕對是一種誤區， 備孕並不需要可以減少同房次數。 但是要注意在旅途之中或者身體疲憊的時候的確是不宜進行受孕的。