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媽媽愛心廚房:雞汁土豆泥

雞汁土豆泥

(適合6個月以上的寶寶)

食材:土豆1/4個, 雞湯適量

做法:

1 將土豆洗淨, 去皮切小塊;

2 上鍋隔水蒸熟, 取出研成泥;

3 取雞湯2勺, 稍加熱後澆到土豆泥中, 待溫度適中即可給寶寶吃。

戶外活動+適當補充維生素D

母乳中維生素D的含量較低, 建議儘早抱寶寶到戶外活動, 適宜的陽光能促進皮膚維生素D的合成。 也可適當補充富含維生素D的製劑, 尤其在北方冬季和南方梅雨季節, 這種補充對預防維生素D缺乏尤為重要。

不能母乳餵養時, 宜首選嬰兒配方奶粉

因種種原因不能用純母乳餵養, 建議首選適合嬰兒月齡的配方奶粉餵養,

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不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉等餵養嬰兒。 嬰兒配方奶粉是隨食品工業和營養學的發展而產生的, 是除母乳外最適合嬰兒生長發育的食品。

怎樣用冰箱保存母乳

1.單門冰箱用冰箱冷藏室裡的小冷凍盒冷凍保存, 可保存2周。

2.雙門冰箱保存在和冷藏室分開的冷凍室中(會經常開關門拿取物品)保存期為3~4個月。

3.單獨的冷櫃保持恒溫(-18℃), 可保存6個月左右。

別給寶寶喂蜂蜜

世界衛生組織(WHO)建議不要給1歲以內的寶寶喂蜂蜜。

蜂蜜有可能含有肉毒桿菌芽孢, 其直接來自蜂蜜, 間接來自灰塵或土壤, 進入嬰兒未發育完成的腸道後, 會產生並釋放毒素, 並引起中毒。 待寶寶長大後, 腸道發育像成人一樣完善,

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肉毒桿菌芽孢引起中毒的可能性才會降低。

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