媽媽愛美影響胎兒

准媽媽的妝容與護理

1.化妝品使用

准媽媽孕期因皮脂腺分泌失調， 皮膚容易變得粗糙、敏感， 如果情況不是特別糟糕， 不必亂抹藥或者更換化妝品， 不必求醫， 也不必著急， 仍可用以往的化妝方法。 但是要經常洗臉， 保持臉部清潔， 充分休息， 攝取適當的營養。

准媽媽在化妝時， 要儘量明亮， 給人以爽朗明快的感覺， 較好不要濃妝豔抹， 這樣會損害孕期敏感的皮膚。 晚上的護膚也很重要， 護膚到位的話， 不經化妝也可以得到嬌豔的臉龐， 具體做法是：用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉， 然後用涼水將皮膚洗淨，

用冷霜敷在臉上， 輕輕， 較後用熱毛巾擦掉， 用乳液滋潤。

孕期小知識

孕初期女性必備美麗手記

有時候准媽媽會突然發現臉上細細的血管比以前明顯許多， 就如通常所說的毛細血管擴張， 紅紅的臉實在難看， 這該怎麼辦？這是蜘蛛斑。 因為懷孕期間的血管相當敏感， 熱了容易擴張， 冷了又收縮得很快， 結果臉上經常會出現毛細血管破壞的情況， 其實只要平時避免對皮膚的冷熱刺激， 狀況就可以緩解。

2.頭髮的保養

在孕期激素的作用下， 准媽媽的頭髮會變得柔軟明亮有光澤， 皮脂溢出也會減輕， 甚至消失。 但到了懷孕中期， 有的准媽媽由於心情的原因或者由於行動不便的原因， 不好好梳理頭髮， 會給人以散亂蓬鬆的感覺。

其實， 孕婦每天都要梳理好頭髮， 促進頭部血液迴圈。 在梳理頭髮時要注意：頭髮要梳理得整齊， 力度要適度， 不要過分用力， 要用不易折斷、拔掉頭髮的骨梳子、鐵梳子。 燙髮染髮也要慎重。

3.皮膚清洗

准媽媽的皮下脂肪日益豐腴， 汗和皮脂也比以前增多， 一定要經常清洗， 否則皮膚發癢， 很容易得皮膚病。 因此， 准媽媽要經常洗澡， 而且較好採用淋浴。 夏天出汗較多， 較好每天都洗澡。 沐浴時一定要注意水溫， 水太熱易使人疲勞， 水太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。

同時， 准媽媽要注意洗澡時間不要過長。 時間太長， 容易引起頭暈， 易著涼感冒， 還會使纖維組織變軟。 洗澡時動作要輕緩， 注意身體平衡， 千萬不要跌跤，

浴畢可使用爽身粉， 保持身體舒適與清爽， 較好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。 另外每天早上要用溫水清洗乳☆禁☆頭， 以保持乳☆禁☆房的清潔。

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准媽媽的護膚禁忌

1.儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品， 如果成分表裡有VitaminAAcid、RetinylPalmltate、Adapalene字樣， 就代表其含有A酸或A醇；

2.禁止使用精油；

3.少用唇膏(口紅)， 不過潤唇膏還是可以的；

4.桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。

准媽媽的穿衣打扮

1.衣服：現在的孕婦裝， 式樣、花色繁多， 購買時要以實用、穿脫方便為好。 孕婦抵抗寒暑的能力很差， 所以要格外注意保暖， 寒冷時要比平常多穿一件， 這時候如果還講究美麗“凍”人， 可就害人(胎兒)害己了。 熱了， 要穿吸汗、涼快的衣服。

2.胸罩：孕婦的乳☆禁☆房日漸豐滿， 胸肌沒有辦法支撐，

所以必須選擇合適的胸乳罩托住乳☆禁☆房， 使其保持在原來的位置上。 如果孕期沒有佩戴合適的胸罩， 容易引起乳☆禁☆房下垂。 胸肌不發達的准媽媽， 更應注意佩戴胸罩。 晚上依舊要戴上胸罩， 這樣能使胸部肌肉不太緊張。

3.鞋子：很多准媽媽一懷孕就開始穿平底鞋， 認為這樣更安全。 其實， 專家認為， 3～4公分的中跟鞋對準媽媽的脊柱支撐力更好， 在腹部重量增加時， 可以不必扭曲身體來支撐。 准媽媽在選擇鞋子時， 要注意式樣， 較好買專為孕婦設計的後跟低、底部有凹凸紋路、穿起來平穩的鞋子。 市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤， 對孕婦都不合適。

到了懷孕後期， 准媽媽的鞋子應寬大一些， 因為在這期間，

雙腳會有輕微腫脹的趨勢。 穿襪子時， 要與裙子的顏色協調一致， 這樣會顯得身材修長。

溫馨提示：

准媽媽魅力心得

儀容美的關鍵在於整潔， 准媽媽只要注意衛生， 保持整齊， 形象一定會大為改觀的。 況且， 懷孕雖然使以前的體態美消失了， 但同時又產生了另一種美。

懷孕期間， 准媽媽要多注意積極調整情緒。 如聊天、郊遊、畫畫、剪報、打毛衣等自己喜愛的東西， 都可以放寬心情， 使自己很開心。 舒暢的心情會使准媽媽容顏更美麗。

較後， 准媽媽要根據自己皮膚的特點， 選擇合適的護膚法， 千萬不要刺激或傷害皮膚， 分娩後較好也是這樣， 粉底類的化妝品對皮膚是有傷害的， 較好不要使用。