正常情況下, 剛出生的孩子會將所有的興趣放在睡眠上:床椅桌地照樣能睡, 晨睡晚睡吃完就睡。 但總有那麼幾個“非主流”的寶寶喜歡睜眼看時間, 將睡覺視為浮雲。 睡眠有助於新生兒腦部發育, 媽媽應該如何催眠不睡覺的熊寶寶呢?
新生兒每天大概需要20個小時左右的睡眠時間, 隨著孩子長大, 睡眠時間就會慢慢地縮短, 2個月的寶寶每天大概要睡18個小時左右, 而4個月左右的寶貝每天大約睡16個小時, 9個月的寶寶大概需要15個小時左右。 而到了1周歲左右, 寶寶一天睡13-14個小時就可以了。 每個孩子睡眠時間的個體差異很大。
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寶寶不睡覺怎麼辦
雖然寶寶偶爾幾天比較興奮, 少睡覺對身體的影響不大, 但是媽媽還是可以採取以下方法幫助孩子入睡:
1、媽媽可以輕輕拍拍孩子, 如果可以唱首催眠曲孩子會更加喜歡。 也可以把寶寶放在搖籃裡。 注意:不要劇烈搖晃寶寶, 以免使腦部在撞向頭骨時, 血管破裂, 導致腦部受傷。
2、嬰兒睡不著很有可能是因為照顧者的更換。 因為撫養者離開身旁而產生了孤獨或者恐懼的心理,
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3、有很多舒緩的音樂可以讓孩子安然入睡。 用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂, 説明寶寶入睡, 可以選擇寶寶在胎兒時期聽過的音樂。
4、將寶寶包起來, 營造一個類似子宮的包圍環境。 用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全, 並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒, 讓他睡得更好。
5、睡眠環境嘈雜和光線等都有可能影響孩子入睡。 因為嬰兒的感官都是十分敏銳的, 所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺, 這時要將窗簾窗戶等關嚴, 杜絕吵聲和光線影響。
按照相同的節奏按摩寶寶的四肢, 可以幫助孩子入睡。 注意:不要改變節奏, 不要在寶寶睡著之前停止按摩。
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寶寶不睡覺原因多
7、如果寶寶因為疾病的原因無法入睡的話, 家長要及時帶他們就醫檢查。 小兒也常因佝僂病(俗稱軟骨病)和蟯蟲(寸白蟲)症哭鬧。 此時嬰兒陣陣哭鬧伴有出汗、頭動或夾腿動作, 應注意檢查肛門, 挑出寸白蟲, 並請醫生指導治療。
8、其他引起孩子不睡覺的可能性
其他引起孩子不睡覺的可能性:尿不濕太厚或拉大便了, 瘙癢, 衣服不平整, 過重或過厚, 太熱或者太冷, 枕頭不合適, 仰臥或側臥睡得過久, 出汗過多不舒服, 眼, 耳, 鼻內有異物, 熱水袋燙了, 炕席太硬、竹簽、縫衣針、別針或其他渣子裹進了衣服被褥或刺入皮膚, 蚊蟲叮咬, 種卡介苗或種痘處發紅, 打針處痛, 細線、頭髮或皮筋勒住手指或腳趾等,