您的位置:首頁>正文

媽媽懷孕期注意這3點,能降低胎兒臍帶繞頸風險

准爸准媽從當下開始, 就要通過調整自己的生活習慣來避免胎兒臍帶繞頸:我們就來看看吧!

1.孕媽要注意休息, 避免情緒過度興奮、不做劇烈運動。 媽媽在做某些運動的時候, 是會影響到胎兒的活動的, 媽媽動的時候寶寶也在跟著動, 動得多、力度大, 臍帶繞頸的概率就上升, 所以孕期要儘量避免劇烈的動作。 此外, 孕期作息一定要規律, 熬夜也會增加寶寶臍帶繞頸的風險, 即便是剛躺下睡不著, 也要閉目養神, 減少寶寶活動的時間。 2.睡覺不要亂動, 採用向左側睡的睡姿。 如果長時間保持不當的睡姿,

Advertisiment
擠壓到腹中胎兒, 寶寶會為了保護自己本能地翻身、蹬腿、亂動, 翻身多、動作多就會出現臍帶繞頸。 所以孕媽們睡覺一定要老實哦, 儘量靠左側睡。 3.聽點旋律舒緩優美的音樂, 讓胎兒安安靜靜。
相關用戶問答