媽媽支招：除菌洗衣液 消除衣物盲點防流感

導語：很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動著神經。 其實只要做好日常的防護工作， 提升身體免疫力， 用除菌洗衣液消除衣物盲點， 建立起孩子自身強大的防護系統， 就能在無形中築起一道健康城牆， 讓孩子遠離各類流感的傷害。

從2013年起， H7N9就從未離開過一樣， 很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動著神經。 因為擔心自己孩子的健康， 媽媽們對除菌的概念也日益重視。 眾所周知， 孩子因為自身免疫系統還沒有發育成熟， 因而相對成年人就會抵抗力免疫力偏弱， 尤其是6個月到12歲的小孩，

是免疫力低下、經常生病的高發人群， 所以在日常生活中， 尤其是在最近H7N9禽流感患病案例層出不窮的時候， 我們一定要做給寶寶做好禽流感的預防工作。 除了日常飲食的注意， 孩子的貼身衣物， 也需用除菌洗衣液徹底除菌。
如何幫孩子預防H7N9？
1、給孩子均衡飲食， 不吃生食和未煮熟的食物
要在正規的菜市場買禽類肉類等， 做肉類及蛋類食物時候一定要嚴格消毒並煮熟、煮透， 禽流感病毒普遍對熱敏感， 65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅活， 所以不給孩子吃未煮熟的蛋肉類；同時儘量多讓孩子多吃當季的蔬菜水果， 保證孩子均衡飲食， 提升身體素質。
2、多帶孩子參加身體鍛煉， 提升孩子身體素質
不要因為禽流感就不帶孩子外出， 孩子需要新鮮的空氣， 也需要多曬太陽並參加適當的體育鍛煉， 在天氣好的時候， 可以帶孩子去一些空曠的公園或者是廣場， 參加一些戶外的運動項目， 以提升孩子的抵抗力。
3、消滅除菌盲點， 養成良好衛生習慣。
孩子免疫力差， 不能抵抗外部有害細菌、病毒的侵害， 就會特別容易感冒、發燒， 一定要讓孩子養成良好的衛生習慣， 勤洗手、洗澡， 多開窗通風， 增加室內新鮮空氣的流通， 我還會定期用消毒水對廁所廚房等地進行消毒。
4、衣物清潔需徹底， 除菌意識需加強。
家長要特別注重孩子的衣物清潔， 因為髒衣物上的細菌數超乎想像， 這些細菌會在孩子免疫力低的時候入侵並導致各類疾病。 我一直在用汰漬的衣物除菌洗衣液。 它含有舒膚佳成分， 能祛除5種衣物細菌， 避免孩子遭受細菌侵害。
5、不帶孩子去菜市場、花鳥市場等人群密集以及有鳥禽類的地方
在帶孩子外出的時候， 可備上口罩， 儘量不要讓孩子去人群密集的場所， 尤其是禽流感時期， 菜市場和花鳥市場等有鳥類禽類聚集的地方更要避免， 家長外出去這些地方後， 儘量在室外消毒後再回到屋裡， 避免讓孩子接觸到病毒。

時下氣候冷熱交替， 孩子的身體不能很快適應氣候和溫度的變化， 媽媽們要及時給孩子增減衣物， 不要讓孩子過冷過熱， 而清洗日常衣物多用除菌洗衣液， 祛除衣物細菌。 這樣就能保證身體有良好的適應性及免疫力；相信各位家長在日常生活中做到以上幾點，

就能保證寶寶身體健康抵抗力強， 春季遠離流感的危害。