媽媽是超人女星比拼廚藝 迪巧提示寶寶均衡飲食

娛樂圈中， 有的明星除了會唱歌會跳舞會表演之外， 還頗有一手好廚藝。 比如川妹子謝娜， 從小跟爸爸學做菜， 廚藝堪稱一流；再比如賢慧的大S， 經常在微博發佈自己給汪小菲做的美食， 讓人垂涎欲滴。 芒果TV熱播的育兒類節目《媽媽是超人》中， 董潔等四位女星在照料寶寶的同時， 還不忘給觀眾們秀廚藝。 雖然四位女明星的廚藝水準高低不同， 但為了照顧好孩子， 星媽們還是各顯神通， 進行了一場廚藝比拼。

在第一期《媽媽是超人》節目中， 梅婷和冉瑩穎就上演了一場廚藝大比拼， 一邊是冉瑩穎背娃炒菜兩不誤，

單手打蛋、單手切菜、單手反抱小孩， 超人般的廚藝秀不停；另一邊則是梅婷展示“梅式刀法”， 雖然有些生疏地將土豆絲切成土豆塊， 媽媽“私房菜”也只有一道手捏小熊飯團， 但女兒快快卻十分給面子， 誇獎說好吃。 雖然冉瑩穎的廚藝明顯高一些， 但兩家寶寶對媽媽做出的飯菜都大大地點贊。

到了第二期， 董潔為了挑食的兒子頂頂， 精心烹飪了“彩虹飯”， 細心地將胡蘿蔔、菠菜單獨翻炒， 依順序將飯團、菠菜、胡蘿蔔等放入碗中， 倒扣在碟子裡， 一盤漂亮的“彩虹飯”就大功告成了， 不僅樣子好看， 更能夠為孩子提供豐富而充足的營養。

最新一期《媽媽是超人》， 女神賈靜雯也終於秀了一把廚藝， 只是電飯煲忘了插電的囧事，

顯示了她“廚房黑洞”的身份， 最後還是將“主廚”位讓給了婆婆。 不過作為一名稱職的“廚房小幫手”， 賈靜雯依然獲得了婆婆的肯定， 被贊賢淑。

其實， 超人媽媽需要的不僅僅是廚藝， 更重要的是為孩子搭配合理膳食， 並且能讓孩子愛吃和健康的成長。

那麼， 寶寶飲食如何健康搭配呢？作為《媽媽是超人》的唯一指定營養合作夥伴， 美國補鈣專家迪巧建議， 首先要保障飲食中穀物的攝入， 也就是米、面等主食中所含的碳水化合物， 可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量；其次， 乳製品中富含蛋白質， 能分解為氨基酸， 作為神經遞質參與大腦活動中神經信號的傳輸， 也是寶寶日常飲食中需要添加的；再次， 果蔬中含有的多種維生素會參與大腦代謝，

應該給寶寶每天添加足量的果蔬。

寶寶正處於快速長身體的時期， 需要充足的營養。 尤其是鈣質， 能幫助寶寶成長。 媽媽們在給寶寶搭配健康均衡飲食的同時， 也可以給寶寶選擇優質的鈣劑進行補鈣。 迪巧為0-3歲寶寶和3歲以上寶寶分別設計了迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒和迪巧兒童維D鈣咀嚼片， 具有安全、足量、好吸收的特點， 是給寶寶補鈣的優質選擇。