第五天月子食譜也主要是有流食組成， 今天介紹媽媽的月子餐有玉米粥， 雞蛋羹和紅豆酒釀蛋的， 下面學習它們的製作方法。
時間08：00玉米粥、雞蛋羹
製作方法：將玉米粒碾碎後與米同煮， 待粥熟米爛時加入糖調勻即可（推薦理由：玉粥粥能健脾開胃， 適合脾胃虛弱、氣血不足的媽媽食用）
時間10：00紅豆酒釀蛋
紅豆酒釀蛋的做法
製作方法：紅豆洗淨加水煮爛， 放入糯米甜酒釀燒沸。 打入蛋， 待蛋凝固熟透後加入紅糖煮融即可（推薦理由：紅豆有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、和氣排膿、清熱解毒、通乳汁和補血的功效。
在月子裡米酒起到一個很好的作用， 能夠幫媽媽恢復元氣， 但是使用方法也是有所禁忌。 媽媽視自己的具體情況而定。
你好；正常的，產後月經來臨時間因人而已，最早滿月就會來月經，最晚產後一年才來月經，只要你的身體沒有出現其他不適，在1個月到1年之間來月經都是正常的。這主要是因為產婦月經跟是否哺乳、哺乳時間長短、產婦... [詳細答案]
注意以下：要少用止痛藥物，術後應該多翻身，臥床宜取半臥位，保持腹部切口清潔，並且要使其保持乾爽，儘量早下床活動，要忌食脹氣食物，要儘早順暢排尿，不要吃過於刺激辛辣的食物。 [詳細答案]
產後媽媽月子裡如何穿衣? 首先衣服材質最好選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排... [詳細答案]
你好，根據你的這種情況看來，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。小產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
您好，小兒脹氣多是由消化不良、吃奶時吸入太多空氣、腸胃蠕動功能障礙引起的。媽媽吃四季豆並不會引起寶寶脹氣。只要家長帶孩子到正規的專科醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了就可以了。 [詳細答案]
