如今， 母乳餵養， 已成了越來越多媽媽的選擇。 但是， 對於很多新手媽媽而言， 餵奶決心下了， 但是餵奶姿勢卻總是很彆扭， 有時候， 寶寶根本吃不飽， 就是因為餵奶姿勢的不正確， 弄得寶寶和自己都很難受。
的確， 採取正確的餵奶姿勢， 對媽媽， 對寶寶都有好處。 它不僅能保證媽媽和寶寶都感覺舒適， 還能幫媽媽避免出現乳☆禁☆頭疼痛現象， 還能使乳汁順利流出， 讓寶寶的吸吮更加有效。 那麼究竟正確的餵奶姿勢是怎樣的呢？我們來看看吧！
坐著餵奶的正確姿勢
在給新生兒哺乳時最好採用坐姿。 母親可以選擇一個有靠背的椅子，
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哺乳時可以將餵奶一側的腳踩在小板凳上以便抬高大腿， 這將使你可以不費力地抬高孩子的頭部， 讓他很容易地靠近母親的乳☆禁☆房。
把嬰兒放在腿上， 讓嬰兒頭枕著媽媽胳膊的內側， 用手腕托著後背。 媽媽用 手托起乳☆禁☆房， 先擠去幾滴宿乳。
媽媽用乳☆禁☆頭刺激嬰兒口周皮膚， 待嬰兒張開嘴時， 把乳☆禁☆頭和部分乳暈送入嬰兒口中。
讓嬰兒充分含住乳☆禁☆頭。
用手指按壓乳☆禁☆房， 這樣既容易吸吮， 又不會壓迫嬰兒鼻子。
當嬰兒吸得差不多時， 媽媽可用拇指和中指輕輕挾一下兩側的臉蛋。
給嬰兒喂完， 把嬰 兒身體直立， 頭靠在媽媽的肩上， 輕拍和撫摩後背， 以排出吞入的空氣。
在孩子未滿3個月前最好不採用臥位哺乳。
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因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱， 一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡著了， 乳☆禁☆房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開， 就可能因窒息而發生意外。
只有當孩子4個月後， 才具備抬頭躲避和用手推開母親乳☆禁☆房， 或用身體動作將母親驚醒的能力。
孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜， 最好不要超過30分鐘。 那種讓孩子叼著乳☆禁☆頭睡的方式是有害的， 是不可取的。
奶瓶餵奶姿勢
一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。 必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。
把孩子放在膝上， 使孩子的頭部在你的肘窩裡， 用你的前臂支撐起孩子的後背。 不要把孩子放成水準， 應該讓孩子呈半坐姿勢， 這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易，
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在餵奶前， 將奶瓶的奶水向手腕內側的皮膚上滴幾滴， 檢查一下奶的溫度。 牛奶不宜過熱， 也不宜過冷。
你應該提前檢查好個奶的流速。 把奶瓶的蓋子略微鬆開， 讓空氣能夠進入瓶內， 以補充吸出奶後的空間。
如果不這樣做， 在瓶內便會形成負壓， 使瓶子變成扁形， 而且孩子吸吮非常費力。 這時孩子可能會發脾氣、生氣或者不想再接著吃剩下的牛奶。 出現這種情況時， 可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴里拉出讓空氣進入瓶內， 然後接著餵奶。
可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側的臉蛋， 誘發出孩子的吸吮反射。 當孩子把頭轉向你的時候， 順勢把奶嘴插入孩子的嘴內。 孩子會一下子吸住奶嘴，
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讓孩子以自己的速度吸食。 有時孩子在吃奶的過程中可能停下來， 四處看看， 玩一玩奶瓶等等， 這些都是孩子應該得到的快樂。 從孩子剛剛學會吃奶時起， 就應該讓孩子在吃奶時感到快樂。
1、在孩子吃奶吃到一半的時候， 換一下手臂， 這樣會給孩子一個新的視角， 而且你還可以休息一下胳膊。 這時也可叫順便輕拍孩子背部使其打打嗝。
2、一定要檢查牛奶的溫度， 可以將牛奶向腕內側的皮膚滴幾滴， 感覺出牛奶的溫度。
3、為了保證牛奶的流出和避免瓶內的真空， 可以將瓶蓋略微鬆開後， 再喂孩子。
4、抱著孩子坐好，
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5、一定要保證奶嘴裡面充滿牛奶， 方法是使奶瓶呈一度的角度。 如果奶嘴中有空氣， 會嗆著孩子。
6、吃過奶後， 輕輕而果斷地移去奶瓶， 以防孩子吸入空氣， 這時孩子也會放開奶瓶。
7、如果孩子不放開， 可以輕輕地把你的小手指塞到孩子的嘴角， 使孩子放開奶瓶。
母乳餵養時的正確姿勢
一、搖籃抱法
用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭， 使他的腹部緊貼住您的身體， 用另一隻手支撐著您的乳☆禁☆房。 因為乳☆禁☆房露出的部分很少， 將它托出來哺乳的效果會更好。 優點：通常最簡便易學的姿勢；多數父母最常用的姿勢。
二、交叉搖籃抱法
和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。
優點：使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制；當用來為早產兒或叼牢乳☆禁☆頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。
三、側躺（足球）抱法
讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。
優點：易於觀察寶寶是否已叼牢乳☆禁☆頭形成有效的哺乳；
對於接受剖宮產的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒；
乳☆禁☆房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協助支持乳☆禁☆房的重量；
當乳☆禁☆房脹滿時，以該姿勢有利於調整乳☆禁☆房的形狀。
四、側臥抱法
您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。用枕頭支撐住後背。如果是在剖宮產術後，這也是一個很好的姿勢。
優點：哺乳中便於休息；會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女採用此姿勢最舒適。
五、橄欖球抱姿
橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳☆禁☆頭。
母乳餵養的正確步驟
步驟一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。
步驟二：嘴張開後，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳☆禁☆頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。
步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳☆禁☆房。
步驟四：待寶寶開始用力吮吸後，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利於順利哺乳。
寶寶對於母乳有著天生的喜愛，採用在正確的母乳餵養姿勢，讓寶寶愉快的進食吧~~~
和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。
優點：使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制；當用來為早產兒或叼牢乳☆禁☆頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。
三、側躺（足球）抱法
讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。
優點：易於觀察寶寶是否已叼牢乳☆禁☆頭形成有效的哺乳；
對於接受剖宮產的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒；
乳☆禁☆房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協助支持乳☆禁☆房的重量；
當乳☆禁☆房脹滿時，以該姿勢有利於調整乳☆禁☆房的形狀。
四、側臥抱法
您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。用枕頭支撐住後背。如果是在剖宮產術後，這也是一個很好的姿勢。
優點：哺乳中便於休息；會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女採用此姿勢最舒適。
五、橄欖球抱姿
橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳☆禁☆頭。
母乳餵養的正確步驟
步驟一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。
步驟二：嘴張開後，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳☆禁☆頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。
步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳☆禁☆房。
步驟四：待寶寶開始用力吮吸後，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利於順利哺乳。
寶寶對於母乳有著天生的喜愛，採用在正確的母乳餵養姿勢，讓寶寶愉快的進食吧~~~
