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媽媽母乳餵養關鍵問題是如何開乳

早吸吮。 自然分娩的寶寶出生後就可跟媽媽粘在一起, 開始吮吸乳汁, 剖宮產的只要媽媽身體吃得消, 也應該儘早讓寶寶吸吮, 寶寶吸得越早越多, 乳汁就會越多。

吃合適的下乳食品。 如果是順產的媽媽, 在產後只要感覺餓了, 就可以吃東西了, 酒釀燒蛋、雞湯麵條等, 只要想吃就吃。 老一輩可能會認為頭幾餐應該吃糖面, 不能吃鹹、喝紅糖水等, 其實這些方法對母乳分泌不利, 應該改變。

配合科學的外力。 大部分醫院, 在產後頭幾天, 會使用微波儀器説明新媽媽開乳, 一方面按摩乳☆禁☆房, 減少開乳疼痛, 一方面疏通乳腺,

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加快初乳分泌。 如果寶寶力氣小, 新媽媽的乳☆禁☆房已經很漲了, 但是就是出不了乳汁, 那可以試試請老公幫忙吸出來, 或是找個6、7個月的大寶寶來吸。 一般來說, 寶寶吸得力量其實比大人要更強一些, 而且方法更理確, 更有效。

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