對於媽媽母乳餵養的好處， 我們一而再再而三地強調。 就是希望我們的媽媽們能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。 母乳餵養可以讓寶寶通過母乳涉取營養的同時， 還能從母體吸取更多的抵抗力， 母乳餵養還可以促進母子之間的感情， 同時母乳餵養還可以有效的避免乳腺疾病的發生……
但是， 很遺憾， 我們有的媽媽卻總是無法給予寶寶母乳餵養， 因為我們的媽媽沒奶水。 這可是急壞了我們的媽媽們， 沒奶水寶寶吃啥？
其實， 小編想要告訴各位媽媽， 沒有奶水也不要焦急， 因為如今能夠下奶水的方法可是有很多的。
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到底產婦吃絲能瓜下奶嗎， 下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
產婦吃絲瓜下奶嗎
產婦吃絲瓜是可以下奶的， 具體來說， 絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡， 是絲瓜的果實的維管束， 有通行經絡、涼血解毒的作用， 一般中醫都會將絲瓜曬乾後入藥， 可治氣血阻滯、經絡不通等症。 常見的做法是將絲瓜絡和肉湯燉煮， 這能起到催乳的作用。 所以產婦在食用絲瓜時， 千萬不要丟掉絲瓜絡， 不然就失去了下奶的作用。
絲瓜下奶的做法推薦
絲瓜豬蹄湯
食材：200克絲瓜、200克豆腐、50克香菇、1個豬前蹄、鹽、薑絲、蔥段。
做法：
1、將豬蹄剃乾淨毛， 用清水洗乾淨，
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2、把豆腐放到鹽水中浸泡10-15分鐘， 然後用清水清洗乾淨， 也切成小塊。
3、將絲瓜削去外皮， 用清水清洗乾淨， 並切成薄片。 將香菇切去老蒂， 清水浸軟之後， 洗乾淨。
4、把豬蹄放在鍋中， 加大約2500克清水， 放在爐火上煎煮， 煮到肉爛的時候， 放入香菇、豆腐、絲瓜等， 並加入鹽、薑、蔥， 繼續煮幾分鐘即可。
絲瓜雞蛋湯
食材：絲瓜、雞蛋、木耳。
做法：
1、將絲瓜切塊。 絲瓜、木耳加水煲湯， 至熟爛。
2、將絲瓜削去外皮， 用清水清洗乾淨， 並切成薄片;將香菇切去老蒂， 清水浸軟之後， 洗乾淨。
3、打蛋花及油鹽調味即可。
絲瓜大蝦湯
食材：絲瓜、蝦、蔥、薑。
做法：
1、絲瓜洗淨， 削去表皮， 絲瓜肉切成片， 蔥薑切末。 (小貼士：絲瓜要選用稍微粗壯一點的， 最好裡面的經絡初步形成，
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2、蝦洗淨， 剪去蝦須， 去掉沙線。
3、將絲瓜、蝦、蔥薑一起放入慢燉鍋， 加入水通電， 燉熟即可。
番茄絲瓜肉骨湯
食材：脊骨， 番茄， 絲瓜， 薑， 料酒， 鹽
做法：
1、豬骨洗淨， 入沸水中焯燙出血沫， 撈出洗淨。
2、絲瓜去皮切去頭尾洗淨切塊。 番茄洗淨切塊。
3、起油鍋， 放入番茄翻炒出湯汁， 轉小火， 撿出番茄皮(可先去皮)。
4、放入豬骨、薑、料酒， 加水沒過豬骨， 大火燒開， 轉小火燉煮2個鐘頭左右。
5、放入絲瓜， 中火煮1刻鐘左右， 關火前放適量鹽即可。
絲瓜肉片湯
做法：
1、絲瓜1個， 洗淨去皮切片。 豬肉100克， 切片。
2、用少許鹽、料酒、澱粉給肉片上漿;
3、鍋內放少許油， 七成熱後下入肉片煸炒,
3、肉片發白後放入絲瓜片， 再煸炒片刻， 加入適量水，
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鰱魚絲瓜湯
做法：
1、絲瓜去皮， 洗淨， 切成段， 與鰱魚一起放入鍋中，
2、再放入生薑、精鹽， 先用旺火煮沸， 後改用文火慢燉至魚熟，
此湯菜有溫補氣血、生乳通乳的功效。 適於產後氣血虧虛所致的乳汁少者食用。
