媽媽沒有母乳這麼做

雖然母乳是最好的奶粉， 可是並不是每一個母親都能夠親自餵養自己的寶寶。 有些媽媽生完孩子之後一直沒有母乳， 或者母乳很少不足以餵養寶寶。 想必這個問題一直困擾著不少媽媽們吧！那麼該怎麼辦呢？寶寶應該喝什麼比較好呢？小編在這裡給出了幾個方法。

NO1.請奶媽

這個方法在古代就實行了， 大家古裝劇也沒少看吧。 如果媽媽沒有母乳， 那麼可以借助別的媽媽的母乳， 這也不失為一個好方法。

但有一個方面需要注意， 那就是必須保證母乳的安全。 很多媽媽會請自己的親戚朋友幫忙提供母乳，

這是比較可靠的。 母乳相比起配方奶粉來說， 是遠遠高於配方奶粉的營養價值， 不管是自己的母乳還是別人的母乳， 同樣都有很好的效果。 有些民間組織會號召一些奶水充足的媽媽為其他孩子提供母乳， 如果離得近的話可以直接喂寶寶喝奶， 如果離得遠的話將母乳儲存起來也是可以的。

NO2.讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭

有些媽媽剛生完孩子發現自己沒有母乳， 就放棄了親自餵養寶寶的想法。 其實也不一定沒有母乳， 你可以試試讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭， 可能過幾天你就會發現母乳開始流出來了。

有些媽媽僅憑奶脹就來判斷是否有母乳， 這是很不科學的。 有時候需要用吮吸來刺激乳☆禁☆頭產生母乳。 所以， 覺得自己沒有母乳的媽媽們，

不要這麼快放棄哦， 讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭至少5天以後再決定吧， 可能會有驚喜哦！

NO3.努力增加奶水

有很多增加奶水的方法， 媽媽們不妨一試。 當你發現奶水不充足的時候， 不要急著焦躁和放棄， 先努力一把， 或許情況會有所改善。

導致奶水不足的原因有很多， 媽媽們要對症下藥。 首先， 寶寶的吮吸姿勢很重要， 錯誤的姿勢同樣會導致奶水流不出來， 造成奶水不足的假像。 媽媽要確保寶寶的嘴巴完全含住乳☆禁☆頭， 包括乳暈， 並且做出吮吸的動作。

媽媽在分娩完之後要對身體進行大補， 不要服用避孕藥等藥物， 多吃能促進乳汁分泌的食物比如豬蹄湯、鯽魚湯等。 另外， 良好的心態也是很關鍵的， 不要小看那些不良情緒， 可能你無意識的鬱悶和焦躁會影響乳汁的分泌。

媽媽們， 打起精神來， 不要輕易說放棄， 母乳餵養是最好的方式， 不要讓寶寶失去了這部分的營養。 做到保證休息， 保證營養， 保證心情， 就可以萬事大吉啦！千萬不能有太大的壓力哦。