為寶寶添加輔食的時間表媽媽知道嗎？媽媽添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。 過早添加輔食， 寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉， 消化功能發生紊亂;過晚添加輔食會造成寶寶營養不良， 甚至會因此拒吃非乳類的流質食品， 因此要調節好時間表。
3-6個月
足月新生兒滿1個月， 人工喂養兒15天， 添加濃魚肝油滴劑1—2滴， 到3個月時增至4滴， 每天分2次給。
2個月開始喂菜汁、果汁， 先給1湯匙， 以后逐漸增至2—3湯匙， 上下午各喂一次
4—5個月
濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴， 分二次給。 菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。
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4-5個月， 開始吃煮熟的蛋黃。 從l/4只開始， 將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂， 等適應后逐漸增至1/2只。
從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥， 每天1湯匙， 消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙， 粥里可加半匙菜泥， 分2次給。
6-12個月
6個月~12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右， 分2次給。
煮熟的蛋黃增至每天1只， 過渡到蒸雞蛋羹， 每天半只。
稀粥可由稀增至半稠， 每大3湯匙， 分2次給， 逐步增加至5—6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙， 可稍加些調味品。
如果離乳食品吃得好， 可減去一次奶。
7—8個月
過渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次， 每次一小碗(約6—7湯匙)， 開始加萊泥2—3湯匙， 逐漸增至3—4湯匙。 粥里可輪換加少許肉末、角肉。
給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干， 促進牙齒發育。
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母乳(或其他乳品)每天3或2次， 必須先喂輔食， 然后喂奶類。
9—10個月
可參考下列程序進食：
上午——晨6時， 喝母奶或配方奶， 10時稠粥1碗， 菜泥2—3湯匙， 蛋羹半只;
下午——2時喂母奶或配方奶;
晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗， 蛋羹半只， 除菜泥， 還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。
如果輔食吃得好， 可少喂1次奶或考慮斷奶。
11—12個月
可以吃接近大人的食品， 如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。
如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。 斷奶后， 每天要保持喝1—2次牛奶。
轉載：父母網
