原料（2人份）：
牡蠣150克、西蘭花半棵、料酒1大匙、水半杯、土豆澱粉（大匙）1匙半、牛奶300毫升、鹽1/4小匙、肉豆蔻、胡椒各少許、比薩用起司80克。
製作方法：
1、牡蠣上抹鹽以去汙， 然後用水沖洗乾淨， 入鍋， 加入少量水， 料酒， 中火煮2一3分鐘後備用。
2、西蘭花切小塊焯熟。 烤箱加熱至230℃備用。
3、炒鍋洗淨， 加入牛奶和土豆澱粉， 土豆澱粉溶解於牛奶後用中火加熱至呈粘稠狀， 加入鹽， 肉豆蔻及胡椒調味。
4、將準備好的牡蠣和西蘭花放入烤盤， 澆上牛奶糊， 在表面撒上比薩用起司， 貼烤箱， 將起司烤至金黃後（8-10分鐘）即可。
會影響健康，增加患病率。熱能營養素攝入過多，可使多餘熱能轉化為脂肪、肥胖、高血壓，心血管病，糖尿病，阻塞性睡眠呼吸暫停，骨關節病，乳腺癌、子宮內膜癌；脂肪攝入過多，可使高血脂，高膽固醇血症、腦血管意... [詳細答案]
你好，孩子出現隱睾一般都是由於胎兒時期發育不全導致的。隱睾為先天性陰囊內沒有睾丸，它包括睾丸下降不全、睾丸異位和睾丸缺等。跟媽媽的飲食營養不良也有一定的關係，如果孩子出現隱睾的話就需要積極到醫院檢查... [詳細答案]
蘑菇(鮮蘑) 150克 豆腐 450克 冬筍 10克 蒜苔 10克;1.冬筍去殼去皮洗淨切片;蒜苗擇洗乾淨切段;薑洗淨切末;2.把豆腐切成1釐米厚、4釐米長、3釐米寬的長方片;鮮蘑切0.5釐米的片;... [詳細答案]
針對你描述的這樣情況，建議繼續到醫院進行複查，再在專業兒童醫師的指導下進行服藥。 [詳細答案]
您好！懷孕的飲食和平時差不多，只要注意保持營養均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒。備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸，能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子品質，增加... [詳細答案]
