媽媽生產後 如何順利哺育母乳？

一、產後如何順利哺育母乳？ 1、避免藥物生育

儘量嘗試自然產。 如果你採用剖腹產， 可能會延誤第一次哺乳。 由於麻醉藥物和手術切口， 你可能會有一個正確吸吮的問題。 此外， 藥物可能會誘導嗜睡， 延遲母乳產生。

2、立即皮膚接觸

這對開始哺育母乳很重要。 如果你的寶寶是順產、健康的， 你可以請醫生將寶寶放在你的胸部上， 讓你們皮膚接觸。 這有助於母乳儘早開始分泌。

產後應儘快開始哺育母乳。

3、頻繁哺育母乳

頻繁的哺育新生兒母乳很重要， 也就是當寶寶饑餓的時候。 這表示你可能每2小時就要餵養一次。 隨著這些哺乳， 你可以保護寶寶， 避免黃疸或是低血糖的問題。

4、儘早開始哺乳

寶寶出生後， 儘早開始哺育母乳， 最好可以在一小時內。 如果你是剖腹產， 盡可能地嘗試哺乳， 這能刺激乳☆禁☆房分泌乳汁。

5、多和寶寶相處

你應該盡可能的和寶寶待在一起，

母嬰同室是最好的。 多和寶寶相處可以增加哺育母乳的機會， 也可以利用寶寶來刺激你的母乳生產。

6、避免喂配方奶

你的寶寶需要純母乳餵養， 至少在前6個月。 如果你餵養配方奶， 可能會導致寶寶沒有足夠的母乳餵養。 因此， 即使你很累， 還是需要讓寶寶吸吮你的乳☆禁☆房。

7、延遲使用奶嘴

如果你想要全母乳哺育， 最好也不要使用奶嘴。 因為這樣會造成乳☆禁☆頭混淆， 寶寶會更加仰賴奶嘴， 並且導致你的母乳產量減少。

二、哺育母乳應注意事項 1、清潔你的雙手

當你準備要餵養寶寶之前， 應該要先清洗雙手。 這樣可以防止寶寶在吸吮的過程中， 不小心接觸細菌或病毒。 如果可以， 先擦拭你的乳☆禁☆房。

2、保持姿勢舒適

由於哺乳可能會花費你至少半小時以上的時間， 同一個姿勢有可能會造成你腰酸背痛。 因此， 你應該要找一個對你和寶寶都舒服的餵養姿勢， 並利用抱枕、靠墊來輔助你。

3、兩側輪流哺乳

哺乳時， 應該兩側的乳☆禁☆房輪流餵養。 也就是如果你這次先喂右邊的乳☆禁☆房， 下一次就應該先喂左邊。

這樣有助於你的母乳生產。