關鍵詞
產后憂郁癥 子宮復舊不良 產后不設防致孕 產后排尿問題 產后乳☆禁☆房變化 產后四肢痛 產后刀口痛 產后手腕痛 產后大腿根痛 產后性☆禁☆交痛
產后憂郁癥
阿玲是個很漂亮的女性， 性格溫柔恬靜， 很難想象她會做出很瘋狂的事情。 恰恰就是這個柔弱女子， 曾經試過三次抱著剛出生沒多久的BB欲踏上不歸路。
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從心理方面分析， 婦女妊娠后， 特別是第一次， 精神上會有較大的壓力， 如分娩會疼嗎？能否恢復到過去的狀態？老公有否趁機出外拈花惹草？生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……產后， 產婦從興奮狀態轉入疲倦， 情緒從高亢轉入比較低落， 部分產婦會出現感情脆弱、焦慮， 有時候有失眠、頭痛等。 嚴重的， 可能日日以淚洗面， 甚至有自殺傾向。 一般產后兩三天會出現上述癥狀，
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如果真的患上此癥， 丈夫應該盡量陪伴， 分擔育嬰責任， 減輕產婦的勞累和心理負擔。 忍耐妻子的挑剔與野蠻， 因為她是病人。 到孕婦學校聽課使孕婦得到了足夠的相關知識， 減輕了產前的焦慮因素。 產后由豐富經驗的助產護士上門指導及時傳授護理和育嬰技巧， 有利于幫助產婦度過產后的情感脆弱階段。
子宮復舊不良
柯太生完小孩后， 惡露經久不凈， 一直腹部隱疼， 按她的話說， 好像里面有東西揪著痛， 尤其哺乳時加劇。 用熱水袋局部敷后， 疼痛會得到紓緩。
梁教授說柯太可能患的是子宮復舊不良，
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對產后疼痛者可試用局部熱敷， 或針刺關元、中極、曲骨等穴， 強刺激， 必要時服止痛藥物。 子宮復舊不良， 或有胎盤、胎膜殘留時， 可用宮縮劑如麥角新堿、益母膏等， 必要時要刮宮腔， 清除殘留的胎盤胎膜。 熱點推薦： 今日文章推薦： 媽媽產后后遺癥面面觀 哄寶寶吃藥全攻略 41個極品男人親子幸福時刻 中秋節被扇耳光的分析 往期熱點回顧： 分娩時，
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產后不設防致孕
方太今年24歲， 產后恢復很快， BB人工喂養， 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活沒有采取避孕措施。 產后三個月回來做檢查， 竟然發現方太又懷孕了。 梁教授把這個結果告訴方生和方太， 只見他倆目瞪口呆， 不解地問道：“產后不是安全期嗎？”
梁教授聽了哭笑不得。 她告訴我，
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產后排尿問題
十月懷胎， 好不容易才把達7斤重的寶寶生下來， 郭太如釋重負。 還沒來得及想如何恢復身材， 馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題———尿失禁。 每次她開心地哈哈大笑、咳嗽時， 尿就不能自控地排出來， 讓她十分狼狽。
梁教授說尿失禁是孕婦的常見問題。 導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短， 外因是生產時胎兒通過產道， 使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷， 彈性受損，尿道松弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候，尿液會不自主流出，尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。
梁教授建議產婦在產育期避免過早勞動，應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后失禁便會自行緩解、消失，如果情況仍未好轉，則需要到泌尿科或產科求診。
產后乳☆禁☆房變化
康太產后乳☆禁☆房變得過分碩大，伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳☆禁☆頭，不久，乳☆禁☆頭有了皸裂，整個乳☆禁☆房又紅又腫，整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。
梁教授說，產后乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題，要提高警惕。為了保持乳☆禁☆房清潔，預防乳腺炎，分娩后應用肥皂及清水洗凈乳☆禁☆房乳☆禁☆頭，每次哺乳前洗手，用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭若有皸裂，每次哺乳后，可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊，促進愈合，嚴重者應停止哺乳，按時將奶擠出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
產后刀口痛
蔡菁在生寶貝時，由于會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰☆禁☆道口剪了一刀。 現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心里覺得挺別扭，為什么別人的傷口都不是這樣？自己這是怎么回事？
疼痛之秘：
刀口愈合后還是隆起，并在按壓時有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般來講，刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收，從而使疤痕組織變軟、變小，疼痛感減輕或消失。但有少數產婦天生屬于疤痕體質，即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多，致使疤痕肥大，形成高出皮膚并在按壓時有疼痛的不規則硬塊，也就是疤痕疙瘩。
制痛對策：
1、應盡快請醫生仔細觀察一下，確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏，以減輕疤痕疙瘩及不適癥狀。不過，最好在醫生指導下使用藥物。
2、如果疤痕特別嚴重，可去醫院做手術把疤痕切掉，再用特殊材料重新縫合刀口。 熱點推薦： 今日文章推薦： 媽媽產后后遺癥面面觀 哄寶寶吃藥全攻略 41個極品男人親子幸福時刻 中秋節被扇耳光的分析 往期熱點回顧： 分娩時，寶寶是怎么努力的 這種婚姻不要也罷! 產后媽媽身體的六大變化 你敢換一種姿勢生寶寶嗎? 關于“產后恢復”相關文章： 產后憂郁癥離你遠嗎？ 產后排尿排便 So easy！ 新媽媽產后子宮恢復 產后媽媽身體的六大變化 *精品推薦* 這種婚姻不要也罷! 41個極品男人親子幸福時刻 看眾明星如何搞掂婆婆(圖)
產后手腕痛
倪娜在月子里就開始給寶貝換尿布、洗衣服，還閑不住地做其他家務。最近，她覺得手指和手腕經常又酸又痛，尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害，有時還會在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕為什么會這樣痛，到底出了什么問題？
疼痛之秘：
孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產后氣血兩虛，一旦受涼風寒就會滯留于關節肌肉中，引起“月子病”。加之給寶貝換尿布、喂奶及做其他家務，會造成肌肉關節的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經損傷，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合癥”，出現手指和手腕疼痛。
制痛對策：
1、產后注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務。平時，洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，避免接觸涼水。
2、照料寶貝不要過于勞累，當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息，照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。
3、月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒。
4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生，并在醫生指導下用藥，首選養血祛風、散寒除濕的中藥。
5、在手腕和拇指劇痛之后，每天堅持做伸屈鍛煉。但不要隨意用力按摩疼痛處，必要時采用超短波或紅外線進行理療。
產后大腿根痛
謝嵐生完寶貝已經半年了，眼看著自己的身材比懷孕前粗了一圈，可她也沒怎么去做形體恢復訓練。因為，自生了寶貝后她一直感到大腿根部有些疼痛，直到現在。如果再不進行訓練，身材真的就快像“大媽”了。搞得謝嵐心里好著急，不知如何是好？
疼痛之秘：
如果分娩時采取的是剖宮產，進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根，就會在手術后出現大腿根疼痛和麻木感；如果在產后發生了盆腔感染，大腿根部也可能會出現疼痛，但只是在按壓時出現，局部并無疼痛感。此外，產后形成下肢靜脈血栓也可引起大腿疼痛。
制痛對策：
1、及早去醫院骨科確診，觀察是否骨科疾病所致。如果不是，及早找出其他疼痛的原因，以便盡快采取相應的治療。
2、如果是神經根被損傷，最好去看神經科醫生，采用理療或維生素B12注射治療；如果是盆腔感染所致，積極治療原發感染；如果是深靜脈血栓引起，抬高疼痛側大腿，同時進行抗凝和抗炎治療。
產后性☆禁☆交痛
云琳未生寶貝前，與丈夫的性☆禁☆生☆禁☆活非常和諧、順暢，這更增進了夫妻之間的感情。可自從生寶貝時做了會陰側切后，每次性☆禁☆生☆禁☆活后都使她覺得陰☆禁☆道口有些疼痛，以致害怕與丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活。她不知道為什么會這樣？ 熱點推薦： 今日文章推薦： 媽媽產后后遺癥面面觀 哄寶寶吃藥全攻略 41個極品男人親子幸福時刻 中秋節被扇耳光的分析 往期熱點回顧： 分娩時，寶寶是怎么努力的 這種婚姻不要也罷! 產后媽媽身體的六大變化 你敢換一種姿勢生寶寶嗎? 關于“產后恢復”相關文章： 產后憂郁癥離你遠嗎？ 產后排尿排便 So easy！ 新媽媽產后子宮恢復 產后媽媽身體的六大變化 *精品推薦* 這種婚姻不要也罷! 41個極品男人親子幸福時刻 看眾明星如何搞掂婆婆(圖)
疼痛之秘：
如果側切傷口范圍不是很大，也不是很深，又未發生感染，通常都能愈合很好。縫合陰☆禁☆道壁的腸線一般在產后10天左右脫落，形成的疤痕表面柔軟，不會有明顯不適感，也不會對性☆禁☆生☆禁☆活造成影響。但是，如果側切傷口發生了感染，或產婦本身屬于疤痕體質，就會使傷口愈合的時間延長或愈合不良。這種情況下，就會使女性在性☆禁☆生☆禁☆活后產生不適或疼痛感。
制痛對策：
1、采用1：5000的高錳酸鉀進行局部坐浴，并進行紅外線照射，促使疤痕組織盡快變軟和吸收。
2、盡快去醫院進行檢查，確定不適感是否是側切傷口愈合不良所致，再據情況進行局部對癥處理。
產后四肢痛
楊漾在孕前總是朝氣蓬勃的，非常精神。可自從生了寶貝后經常覺得胳臂、腿及腳跟酸痛。這樣，她每天變得懶洋洋的，很少活動，身體恢復得很慢。丈夫看到她這副樣子很著急，只好帶著她去看醫生。
疼痛之秘：
這些疼痛與妊娠、分娩和哺乳有關。懷孕使內分泌發生變化，導致關節韌帶松弛，彈性下降，加之胎兒需鈣量增加使孕婦骨密度降低；分娩造成氣血兩虛，受涼后容易引起肌肉和關節炎癥；產后為寶貝哺乳，需鈣量繼續增加使腰和四肢的骨密度繼續下降；產后休息不當、過早站立、端坐，或長時間抱寶貝，或以某一固定姿勢喂奶造成肌肉疲勞等，都容易使女性在產后容易出現四肢疼痛。
制痛對策：
1、為了避免產后發生疼痛，妊娠期及哺乳期要堅持補鈣。
2、產后多休息，不要過早站立或做過多家務。
3、每天堅持做保健操，注意身體保暖，但也不宜捂得太嚴實。
4、為減輕疼痛不適，每天注意攝入富鈣食物，如牛奶、豆制品及海產品等，并服用鈣劑。
5、疼痛明顯時局部進行熱敷或理療，也可采用針灸、中藥薰蒸等方法，或到醫院做超短波、神燈等物理治療。
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彈性受損，尿道松弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候，尿液會不自主流出，尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。梁教授建議產婦在產育期避免過早勞動，應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后失禁便會自行緩解、消失，如果情況仍未好轉，則需要到泌尿科或產科求診。
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康太產后乳☆禁☆房變得過分碩大，伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳☆禁☆頭，不久，乳☆禁☆頭有了皸裂，整個乳☆禁☆房又紅又腫，整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。
梁教授說，產后乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題，要提高警惕。為了保持乳☆禁☆房清潔，預防乳腺炎，分娩后應用肥皂及清水洗凈乳☆禁☆房乳☆禁☆頭，每次哺乳前洗手，用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭若有皸裂，每次哺乳后，可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊，促進愈合，嚴重者應停止哺乳，按時將奶擠出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
產后刀口痛
蔡菁在生寶貝時，由于會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰☆禁☆道口剪了一刀。 現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心里覺得挺別扭，為什么別人的傷口都不是這樣？自己這是怎么回事？
疼痛之秘：
刀口愈合后還是隆起，并在按壓時有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般來講，刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收，從而使疤痕組織變軟、變小，疼痛感減輕或消失。但有少數產婦天生屬于疤痕體質，即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多，致使疤痕肥大，形成高出皮膚并在按壓時有疼痛的不規則硬塊，也就是疤痕疙瘩。
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1、應盡快請醫生仔細觀察一下，確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏，以減輕疤痕疙瘩及不適癥狀。不過，最好在醫生指導下使用藥物。
2、如果疤痕特別嚴重，可去醫院做手術把疤痕切掉，再用特殊材料重新縫合刀口。 熱點推薦： 今日文章推薦： 媽媽產后后遺癥面面觀 哄寶寶吃藥全攻略 41個極品男人親子幸福時刻 中秋節被扇耳光的分析 往期熱點回顧： 分娩時，寶寶是怎么努力的 這種婚姻不要也罷! 產后媽媽身體的六大變化 你敢換一種姿勢生寶寶嗎? 關于“產后恢復”相關文章： 產后憂郁癥離你遠嗎？ 產后排尿排便 So easy！ 新媽媽產后子宮恢復 產后媽媽身體的六大變化 *精品推薦* 這種婚姻不要也罷! 41個極品男人親子幸福時刻 看眾明星如何搞掂婆婆(圖)
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倪娜在月子里就開始給寶貝換尿布、洗衣服，還閑不住地做其他家務。最近，她覺得手指和手腕經常又酸又痛，尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害，有時還會在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕為什么會這樣痛，到底出了什么問題？
疼痛之秘：
孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產后氣血兩虛，一旦受涼風寒就會滯留于關節肌肉中，引起“月子病”。加之給寶貝換尿布、喂奶及做其他家務，會造成肌肉關節的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經損傷，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合癥”，出現手指和手腕疼痛。
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1、產后注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務。平時，洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，避免接觸涼水。
2、照料寶貝不要過于勞累，當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息，照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。
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謝嵐生完寶貝已經半年了，眼看著自己的身材比懷孕前粗了一圈，可她也沒怎么去做形體恢復訓練。因為，自生了寶貝后她一直感到大腿根部有些疼痛，直到現在。如果再不進行訓練，身材真的就快像“大媽”了。搞得謝嵐心里好著急，不知如何是好？
疼痛之秘：
如果分娩時采取的是剖宮產，進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根，就會在手術后出現大腿根疼痛和麻木感；如果在產后發生了盆腔感染，大腿根部也可能會出現疼痛，但只是在按壓時出現，局部并無疼痛感。此外，產后形成下肢靜脈血栓也可引起大腿疼痛。
制痛對策：
1、及早去醫院骨科確診，觀察是否骨科疾病所致。如果不是，及早找出其他疼痛的原因，以便盡快采取相應的治療。
2、如果是神經根被損傷，最好去看神經科醫生，采用理療或維生素B12注射治療；如果是盆腔感染所致，積極治療原發感染；如果是深靜脈血栓引起，抬高疼痛側大腿，同時進行抗凝和抗炎治療。
產后性☆禁☆交痛
云琳未生寶貝前，與丈夫的性☆禁☆生☆禁☆活非常和諧、順暢，這更增進了夫妻之間的感情。可自從生寶貝時做了會陰側切后，每次性☆禁☆生☆禁☆活后都使她覺得陰☆禁☆道口有些疼痛，以致害怕與丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活。她不知道為什么會這樣？ 熱點推薦： 今日文章推薦： 媽媽產后后遺癥面面觀 哄寶寶吃藥全攻略 41個極品男人親子幸福時刻 中秋節被扇耳光的分析 往期熱點回顧： 分娩時，寶寶是怎么努力的 這種婚姻不要也罷! 產后媽媽身體的六大變化 你敢換一種姿勢生寶寶嗎? 關于“產后恢復”相關文章： 產后憂郁癥離你遠嗎？ 產后排尿排便 So easy！ 新媽媽產后子宮恢復 產后媽媽身體的六大變化 *精品推薦* 這種婚姻不要也罷! 41個極品男人親子幸福時刻 看眾明星如何搞掂婆婆(圖)
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1、采用1：5000的高錳酸鉀進行局部坐浴，并進行紅外線照射，促使疤痕組織盡快變軟和吸收。
2、盡快去醫院進行檢查，確定不適感是否是側切傷口愈合不良所致，再據情況進行局部對癥處理。
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楊漾在孕前總是朝氣蓬勃的，非常精神。可自從生了寶貝后經常覺得胳臂、腿及腳跟酸痛。這樣，她每天變得懶洋洋的，很少活動，身體恢復得很慢。丈夫看到她這副樣子很著急，只好帶著她去看醫生。
疼痛之秘：
這些疼痛與妊娠、分娩和哺乳有關。懷孕使內分泌發生變化，導致關節韌帶松弛，彈性下降，加之胎兒需鈣量增加使孕婦骨密度降低；分娩造成氣血兩虛，受涼后容易引起肌肉和關節炎癥；產后為寶貝哺乳，需鈣量繼續增加使腰和四肢的骨密度繼續下降；產后休息不當、過早站立、端坐，或長時間抱寶貝，或以某一固定姿勢喂奶造成肌肉疲勞等，都容易使女性在產后容易出現四肢疼痛。
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1、為了避免產后發生疼痛，妊娠期及哺乳期要堅持補鈣。
2、產后多休息，不要過早站立或做過多家務。
3、每天堅持做保健操，注意身體保暖，但也不宜捂得太嚴實。
4、為減輕疼痛不適，每天注意攝入富鈣食物，如牛奶、豆制品及海產品等，并服用鈣劑。
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