媽媽產後分享 瘦身七日瘦身湯

新媽媽身材變得臃腫難看， 更是讓我每天都在想著如何減肥， 下面給大家講解一下一個好姐妹給我的七日瘦身湯秘方， 那叫一個好啊！產後成功減肥。

產後做一個苗條的媽媽

當一個產後減肥成功的姐妹給了我一個七日瘦身湯秘方後， 我便開始了為時一周的減肥大行動！這個七日瘦身湯秘方原料非常非常容易搜集， 至於效果嗎， 按秘方上說一周能減7公斤！多麼誘人的數字！當然， 很顯然， 我沒有減掉那麼多， 因為如果再減掉7公斤， 我就成了標準的骨感美女了， 但是我估計我這輩子也做不了骨感美女，

因為這麼好的方法， 我也只減掉了4斤。 不過4斤對我來說， 基本還是滿意的， 因為經過一個冬天的能量儲藏， 我也就增加了這些體重， 最近一直吃啊吃啊， 總也減不掉， 現在終於去掉了這些贅肉， 已經很好啦！我覺得減肥對於脂肪越多的人來說， 體重降低應該越快， 脂肪少一點的， 肯定相應減的速度慢點， 達到理想狀態就可以了。

七日瘦身湯秘方公開篇

大家一定非常想知道這個七日瘦身湯秘方， 現在公開出來哦：

原料：六個洋蔥， 一個大包菜， 二個大青柿椒， 一棵西芹， 七或八個削皮的番茄， 一小把香菜， 全部切成小塊， 加二升水， 用文火煮45分鐘， 然後加湯料調味， 一周分七天吃完。

第一天：隨意吃水果， 喝茶（注：不可吃香蕉）。

第二天：吃新鮮的綠葉蔬菜， 晚餐可吃一個烤土豆。

第三天：水果、蔬菜隨意吃。

第四天：三個香蕉， 喝脫脂牛奶不限， 白開水。

第五天：吃一斤瘦肉， 番茄不限， 喝六至八升白開水。

第六天：肉和青菜隨意吃。

第七天：吃適量糙米飯、蔬菜， 可以喝無糖果汁。

說明：如果第一周減肥達到七公斤， 就休息一周， 如需再減肥可再服用一周；如未達到七公斤， 可連續按上述方法再服用一周。

看起來是不是很簡單， 而且不是什麼都不吃， 把身體搞垮的方法哦。 而且告訴親們， 這個湯做出來味道很好呢！煮好後， 我只加了些鹽， 然後每次吃的時候放一些胡椒粉和香油， 有點像酸辣湯的味道， 很好吃！也有人加濃湯煲， 那自然更美味了。

其實用這個七日瘦身湯減肥沒什麼痛苦，

對我來說最大的難點不在於沒主食沒零食吃， 關鍵在於我要每天給那爺兒倆做飯， 給他們做完香噴噴的飯菜， 然後我自己只能喝這個七日瘦身湯， 真是感覺被虐待被剝削呀！不過臭美之人還是有點定力的， 雖然沒有完全按照秘方上的安排去吃東西（也許這就是我減得不夠多的原因）， 但基本上還是做得不錯滴。

這個七日湯也可以根據你自身的情況來定， 所以媽媽們可以適當地增減裡面的內容。 不過最重要的還是要學會堅持哦。