媽媽產後積奶怎麼辦

當媽媽真是女人不得不經歷之“痛”。 懷孕了一堆小病小痛要忍著， 生產更是痛痛痛， 產後以為可以鬆口氣了， 結果竟然還要忍受乳☆禁☆房之痛！相信不少媽媽們都有經歷過產後乳☆禁☆房積奶的狀況。 這種痛成為了媽媽們的難言之隱。 一邊是哭著要吃奶的寶寶， 一邊是碰一下都痛的乳☆禁☆房， 媽媽們左右為難， 怎麼辦？

積奶， 也叫積乳， 其實就是媽媽們產生了乳汁淤積， 導致乳☆禁☆房腫脹， 脹痛， 摸起來有硬塊， 碰上去會感覺疼痛。 一些媽媽的皮膚表面顏色會發紅。

積奶情況往往容易發生在乳汁較多的媽媽身上， 也有很多情況是因為新手媽媽餵奶方法不對造成的。

很多新手媽媽， 都習慣先讓寶寶用一側乳☆禁☆房喝個飽， 等他吸空了一邊乳☆禁☆房之後再去吸另外一邊。 但是因為寶寶食量有限， 媽媽乳汁又較多， 因此寶寶只要吸完一邊的乳☆禁☆房就已經吃飽了， 另外一隻乳☆禁☆房就沒辦法及時排空乳汁， 這樣導致乳汁堆積起來。 而下次給寶寶餵奶的時候依舊習慣性用一邊乳☆禁☆房， 反復以往， 乳☆禁☆房中的乳汁越來越多， 形成了乳汁淤積， 導致積奶情況的發生。 當然， 也有的媽媽有先天的乳☆禁☆房發育不良、乳☆禁☆頭過小、乳☆禁☆頭內陷等情況， 有這種缺陷的媽媽更容易遭遇積奶。

可千萬不要忽視了積奶， 以為這種痛忍忍就算， 很多媽媽在產生積奶的情況後會有發燒的症狀。

而且積奶最常見的症狀就是產生囊腫， 很多寶寶吃著吃著就睡著了， 嘴裡還銜著乳☆禁☆頭， 導致乳☆禁☆房收到牽拉擠壓， 讓乳腺小葉導管受到壓迫， 乳汁排出受阻。

如果不及時把乳汁排出， 就可能發展成為急性乳腺炎， 最後還可能變成可怕的乳腺膿腫呢！

積奶疼痛及發燒的根源都在於乳汁無法排出， 因此想辦法排出乳腺內的乳汁是解決積奶的根本性方法。

1、科學哺乳

等媽媽們產生積奶情況， 就已經開始吃苦了， 因此一定要科學的哺乳， 不要總是一側的喂寶寶， 也不要讓寶寶銜著乳☆禁☆頭入睡。 如果產生了積奶， 可以適當增加餵奶次數， 可以幫媽媽們緩解症狀， 讓乳☆禁☆房腫塊變小一點。

2、按摩方法

媽媽們可以通過幫自己按摩，

來緩解積奶症狀。 建議在按摩前塗抹點潤滑劑， 防止按摩時弄傷皮膚。 媽媽可以在按摩前先熱敷一下乳☆禁☆房， 然後用左手托起乳☆禁☆房， 右手五指順著乳管方向， 首先輕拿提拉乳☆禁☆頭及乳暈部， 以擴張乳管， 疏通該部淤乳， 繼而採取五指指腹揉、推、擠、抓的手法， 按壓患乳部硬結腫塊， 沿放射狀從乳☆禁☆房向乳暈部揉抓。 隨後， 右手拇指與食指夾持患側乳暈及乳☆禁☆頭部， 不斷輕拉揪提， 左手同時按壓腫塊部位， 按摩出乳汁， 直至結塊消失、乳☆禁☆房鬆軟、疼痛明顯減輕。

3、吸乳器法

媽媽們可以購買吸乳器， 幫自己把寶寶喝不光的奶先手動吸出， 吸出的奶可以利用母乳保鮮袋和冰箱， 在短時間內進行保存。 這樣可以減少乳汁堆積， 從而減輕積奶症狀。

4、請專業的催乳師按摩師幫忙

如果媽媽們自己不會按摩， 可以請專業的按摩師來代勞。 藍絲帶產後恢復中心針對產後媽媽積奶問題， 通過專業的經絡排乳手法， 可以緩解乳☆禁☆房脹痛， 疏通乳腺管， 排出殘餘乳汁。

5、嚴重的話， 要手術做乳腺疏導

有些媽媽的積奶情況非常嚴重， 已經導致乳腺囊腫、乳腺炎症的產生， 這時候就要去醫院諮詢醫生， 如果情況嚴重可能需要做手術來做乳腺疏導。