1、別讓臥室裡電器紮堆
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,
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2、勿讓孩子在電腦身後逗留
電腦的擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方, 因為電腦輻射最強的是背面, 其次為左右兩側, 螢幕的正面反而輻射最弱。
3、用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境, 如舒適的溫度、清潔的空氣等。 因為水是吸收電磁波的最好介質, 可在電腦、電視的周邊多放幾瓶水。 不過, 必須是塑膠瓶和玻璃瓶的才行, 絕對不能用金屬杯盛水。
4、減少家用電器待機
當電器暫停使用時, 最好不讓它們長時間處於待機狀態,
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5、及時洗臉洗手
電腦、電視的螢幕表面存在著大量靜電, 其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處, 時間久了, 易發生斑疹、色素沉著, 嚴重者甚至會引起皮膚病變等, 因此在使用後應及時洗臉洗手。
6、補充營養
讓孩子多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、番茄、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物, 以補充人體內維生素A和蛋白質。 還可多飲茶水, 茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。