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媽媽的7-8個月輔食添加貼心提示

輔食添加提示

1、可由半隻蛋羹過渡到整只蛋羹。

2、每天喂稠粥2次, 每次一小碗(約6-7湯匙)。 一開始, 粥里加上2-3湯匙菜泥, 逐漸增至3-4湯匙。 粥裡可加上少許肉末、魚肉、肉鬆(不是一次都加入, 每次加一樣就可以)。

3、可以讓寶寶開始啃饅頭片(1/2片)或餅乾了, 給他這些食品可促進他牙齒的發育。 母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次, 但必須是先喂輔助食品後餵奶。

餵養指導

1、注意給寶寶餵飯的速度不要太快, 等他把食物嚼碎, 吞咽後再喂第二勺, 這樣可以幫助寶寶練習咀嚼。 一開始, 寶寶可能會吃得比較慢, 不要催促他, 以免吃飯帶給他不愉快的體驗。

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2、有的父母喜歡在給寶寶蒸雞蛋羹時加入很多蝦末、肉末、碎肝尖等, 以為這樣營養更豐富, 但是這樣可能會導致寶寶一次性攝入過量的蛋白質, 會增加他腎臟、肝臟、胃腸道的負擔, 反而不利於寶寶的生長發育。 因此, 最好每次只給他吃一種新食物, 最好不要把多種同類的食物混在一起。

3、這一時期的寶寶喜歡用手抓東西往嘴裡送, 因此, 吃飯的時候可以給他用手抓些小東西, 如磨牙餅乾等, 讓他自己學習用手進食。

4、當寶寶撅起嘴巴, 緊閉嘴巴, 扭頭躲避勺子, 推開媽媽的手時, 那就表示他不想再吃了, 很多媽媽都會一再地勸說寶寶“再吃一小口”, 這是不恰當的。 如果他不想吃了, 那就停止餵食, 以免因為強迫餵食導致他將來厭食。

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貼心提醒:

1、給寶寶製作輔食依然需要保持味淡的原則。

2、寶寶自己吃時可能會玩弄食物, 這是他在以自己的方式探索食物的特性, 不要因為擔心弄髒衣服和周圍環境而壓制他。 讓寶寶邊玩邊學會吃東西, 對他將來養成良好的進食習慣非常重要。

3、餵養寶寶時, 不要總與別的寶寶攀比, 如果總是跟別的寶寶攀比, 就可能總是催著寶寶多吃, 導致寶寶因進食過多而消化不良或者出現別的健康問題, 比如肥胖。

4、書中給出的餵養量是大多數寶寶可能的餵養量, 但是每個寶寶的食量都不太一樣, 對各種食物的適應程度也不一樣, 因此, 媽媽可根據寶寶的情況適當做些調整, 餵養時不要過於機械。

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