寶寶過了1歲， 牙齒卻還沒能長出來， 昨日在醫院口腔科瞭解到， 不少家長抱怨寶寶的牙齒長得慢， 而醫生指出， 這與寶寶餵養太精細有很大關係。
熊女士的寶寶已滿了一歲， 看著同齡的孩子都長出了不少牙齒， 而自己寶寶的牙齒一個都沒長出， 熊女士十分著急， 昨日便抱著寶寶到醫院諮詢。
Advertisiment
醫院口腔科醫生介紹， 現在像熊女士的寶寶這樣的情況越來越常見， 都是因為餵養太過精細引起的。
許多年輕父母怕寶寶喉嚨太細， 咽不下固體食物或者被食物卡住， 喜歡將食物咀嚼後再喂寶寶， 更多的父母因時間有限， 就買雞肉泥、胡蘿蔔泥等罐裝的泥狀食物餵養寶寶。 使寶寶的飲食過於精細， 牙齦缺乏刺激， 不但會造成牙齒的發育遲緩， 還容易引起牙齒排列不整齊。
家長給寶寶添加輔食時， 應讓寶寶開始學會咀嚼食物， 還要給寶寶適當吃硬一點的食物，
Advertisiment
各類輔食的添加順序
從種類講：應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。 首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)， 其次添加蔬菜汁/泥， 然後就是水果汁/泥， 最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。
建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末， 注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素， 同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。
從數量講：應按由少到多的順序， 一開始只是給寶寶試吃與品嘗，
Advertisiment
從質地講：按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等)， 再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)， 再固體(如軟飯、爛麵條、小饅頭片等)。
從時間講：建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。 從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。 7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。 1-~12月齡時， 大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
Advertisiment
寶寶完全不吃輔食怎麼辦
給寶寶喂輔食的時候， 寶寶就會轉過頭， 或者會抓著勺子不放， 有的時候， 也會推擋著不吃， 還會以哭來拒絕。 這時候， 家長就不知道應該怎麼辦了。
剛給寶寶喂輔食的時候， 家長一定不要勉強寶寶， 可以通過一兩周的嘗試。 第一次喂寶寶吃輔食， 他當然會不習慣， 這時候也不要太勉強， 要理解寶寶。 一定要讓寶寶以快樂的心情去接受新生事物。 媽媽對此也要放輕鬆， 學會用“很好吃”、“真乖”的方式來哄寶寶吃下去。
Advertisiment
寶寶的第一勺輔食要以對腸胃沒有任何負擔的米粉開始。 第一天只需要給寶寶喂一兩勺， 再觀察寶寶的情況， 第二天、第三天可以增加到兩三勺， 之後再慢慢進行增加。 到4-5天后， 可以在米粉裡面添加一些蔬菜泥， 等寶寶習慣過後， 可以增加各種不同的蔬菜種類。
給寶寶添加輔食要注意什麼
1、添加輔食的最佳時間
世界衛生組織以及大部分營養以及兒科專家都認為，在寶寶4—6個月時，開始為他添加輔食最理想。因為從4個月開始，寶寶已經進入學習咀嚼及味覺發育的敏感期，對食物表現出興趣。此時添加輔食.寶寶會很樂意接受，也很容易學會咀嚼吞咽。
2.、鈣劑的補充
應該開始滿月之後，就為寶貝補鈣了。寶寶長牙與骨骼發育，都離不開鈣離子。由於寶寶還比較小，每天的食物攝入有限，因此最好給寶寶額外服用鈣劑。在鈣劑的選擇上，育兒專家建議選擇比葡萄糖酸鈣吸收更好的複方碳酸鈣泡騰顆粒，補充效果好，還不會給寶寶的腸胃帶來負擔。
3、米粉
首先要為寶寶準備的第一個輔食就是米粉。因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，其主要營養成分是碳水化合物。寶寶到了4個月，體內的澱粉酶達到成人水準，已經可以消化澱粉類食物了。建議4個月時每日添加一次米粉即可，到了5個月，可以在傍晚6點左右再多加一次米粉。最好讓寶寶先吃原味米粉，用40度左右的溫水調成糊狀，待寶寶適應一段時間後，再嘗試選擇其他口味的米粉。
4、每天喝奶
雖提倡應堅持哺乳到寶貝滿1歲半，但母乳喂哺到這個階段已遠不能滿足寶貝的生長發育需要了。所以應該讓寶寶每天補充配方奶。如果輔食添加正常，寶貝每天應保持飲奶300—500ml，以滿足生長發育的需要。
5、蛋黃
蛋黃是4個月以上的寶貝首選的蛋白質類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質類食品更加安全。首次添加蛋黃時不妨謹慎一些，從1/8到1/4個開始耐心嘗試，確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現再逐漸加量。到寶寶6個月時，可逐漸過渡到加1個蛋黃。可將蛋黃混合在米湯或牛奶中喂哺。
6個月以內的寶寶不宜喂蛋清，因為此時寶寶的消化功能尚未發育完全，而蛋清中的蛋白分子較小，易透過腸壁黏膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚濕疹、蕁麻疹等。而有些寶寶在吃完蛋黃後表現出同樣的過敏反應，對於這類寶寶，建議1歲以後嘗試添加蛋黃。
蛋黃可製作出好多讓寶貝垂涎的食物：比如蛋黃醬(把蛋黃研碎、過濾，加上肉湯、澱粉煮)、蛋黃菜糊糊(把番茄、洋蔥切碎，扁豆煮軟切碎，加些肉湯煮，最後，倒入調勻的蛋黃糊)。
給寶寶添加輔食要注意什麼
1、添加輔食的最佳時間
世界衛生組織以及大部分營養以及兒科專家都認為，在寶寶4—6個月時，開始為他添加輔食最理想。因為從4個月開始，寶寶已經進入學習咀嚼及味覺發育的敏感期，對食物表現出興趣。此時添加輔食.寶寶會很樂意接受，也很容易學會咀嚼吞咽。
2.、鈣劑的補充
應該開始滿月之後，就為寶貝補鈣了。寶寶長牙與骨骼發育，都離不開鈣離子。由於寶寶還比較小，每天的食物攝入有限，因此最好給寶寶額外服用鈣劑。在鈣劑的選擇上，育兒專家建議選擇比葡萄糖酸鈣吸收更好的複方碳酸鈣泡騰顆粒，補充效果好，還不會給寶寶的腸胃帶來負擔。
3、米粉
首先要為寶寶準備的第一個輔食就是米粉。因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，其主要營養成分是碳水化合物。寶寶到了4個月，體內的澱粉酶達到成人水準，已經可以消化澱粉類食物了。建議4個月時每日添加一次米粉即可，到了5個月，可以在傍晚6點左右再多加一次米粉。最好讓寶寶先吃原味米粉，用40度左右的溫水調成糊狀，待寶寶適應一段時間後，再嘗試選擇其他口味的米粉。
4、每天喝奶
雖提倡應堅持哺乳到寶貝滿1歲半，但母乳喂哺到這個階段已遠不能滿足寶貝的生長發育需要了。所以應該讓寶寶每天補充配方奶。如果輔食添加正常，寶貝每天應保持飲奶300—500ml，以滿足生長發育的需要。
5、蛋黃
蛋黃是4個月以上的寶貝首選的蛋白質類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質類食品更加安全。首次添加蛋黃時不妨謹慎一些，從1/8到1/4個開始耐心嘗試，確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現再逐漸加量。到寶寶6個月時，可逐漸過渡到加1個蛋黃。可將蛋黃混合在米湯或牛奶中喂哺。
6個月以內的寶寶不宜喂蛋清，因為此時寶寶的消化功能尚未發育完全，而蛋清中的蛋白分子較小，易透過腸壁黏膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚濕疹、蕁麻疹等。而有些寶寶在吃完蛋黃後表現出同樣的過敏反應，對於這類寶寶，建議1歲以後嘗試添加蛋黃。
蛋黃可製作出好多讓寶貝垂涎的食物：比如蛋黃醬(把蛋黃研碎、過濾，加上肉湯、澱粉煮)、蛋黃菜糊糊(把番茄、洋蔥切碎，扁豆煮軟切碎，加些肉湯煮，最後，倒入調勻的蛋黃糊)。