母乳是嬰兒最理想的食品， 有其他任何食品無法替代的優越性。 世界衛生組織將每年8月的第一周定為“世界母乳餵養周”， 旨在促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識。
媽媽的奶， 寶寶的最愛
我是一個可愛的寶寶。 我最喜歡幹的事兒就是抱著媽媽豐滿的乳☆禁☆房大口大口地吃奶。 咕咚咚、咕咚咚， 啊， 真香真甜呀。 我敢說， 媽媽的乳汁是世界上最好吃的東西了。 醫生阿姨也說， 媽媽的乳汁中豐富的免疫物質， 可以增加我的抗病能力；裡面含的氨基酸、不飽和脂肪酸和牛磺酸有利於我的神經系統和視覺的發育；乳汁裡豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質及水分，
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母乳餵養
你別看我老是吃啊吃的， 其實我吃奶對媽媽也有好處啊。 醫生阿姨說了， 母乳餵養能促進媽媽的子宮收縮， 減少出血， 促進惡露排出， 還能減少媽媽患乳腺炎和乳腺癌的機會。
媽媽的奶水哪去了
不是所有的寶寶都像我這樣幸運， 可以享受到媽媽香甜的乳汁。 現在有很多寶寶吃不上媽媽的奶。 聽說在很久很久以前， 生活條件很差的時候， 許多媽媽都沒有奶。 可現在生活水準提高了， 怎麼還有這種事兒呢？那麼， 媽媽的奶水哪去了？我從護士阿姨那偷聽來一些說法。
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精神因素：現在生活節奏這麼快， 工作環境的緊張， 人際關係的繁雜， 往往讓媽媽的情緒產生極大的波動——煩躁、驚喜、憂愁。 這些因素可以通過媽媽的大腦皮層影響垂體的活動， 從而抑制催乳素的分泌。
內分泌：女性垂體分泌的催乳素， 是使已經發育成熟的乳腺分泌乳汁， 並維持其分泌活動。 精神因素的刺激， 環境污染的影響， 各種疾病的困擾， 都會影響媽媽垂體的活動， 從而抑制催乳素的分泌， 導致產婦缺乳。
飲食結構的改變：很多媽媽為追求身材苗條， 吃得很少， 且強調多吃水果和蔬菜。 這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的缺乏， 當然乳汁也不會多了。 有的則盲目地給准媽媽“大補特補”使身體的內熱產成過多的毒素，
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母乳餵養知識的缺乏：有些媽媽惟恐哺乳後影響形體曲線， 不想給寶寶餵奶， 即使勉強給寶寶吃， 次數也很少， 乳☆禁☆房缺少寶寶吸吮的刺激， 乳汁當然分泌越來越少嘍。
休養不足：媽媽把我生出來後， 一時還適應不了角色的轉變， 生活無規律， 睡眠不足， 造成過度疲勞， 導致體內激素水準遭到破壞， 產生不了過多的乳汁。
哺乳方法不對：媽媽的乳☆禁☆頭凹陷或者乳☆禁☆頭皸裂， 我沒法好好吮吸， 因而乳☆禁☆房內的乳汁經常不能排空， 乳汁也就越來越少。
我吃飽了嗎
媽媽很想知道我吃飽了沒有。 可是我才降生不久， 還不會說話， 沒法告訴媽媽。 怎麼辦？其實， 我吃飽的話會留很多信號給媽媽呢。
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信號一：我大口大口地吮吸媽媽的乳汁時， 會發出 “咕嚕咕嚕”的吞咽聲。
信號二：兩次哺喂之間， 我會感到很滿足， 表情快樂， 眼睛很亮， 反應靈敏。 入睡時安靜、踏實。
信號三：每天我會尿尿6次以上， 而且經常有軟軟的糊狀的金黃色的便便。
信號四：我長胖了。 1月內每週增重150克、2～3月時每週增重200克左右。
媽媽的乳☆禁☆房也會有變化呦。 哺乳前乳☆禁☆房飽滿， 哺乳時有下奶感， 哺乳後乳☆禁☆房變得柔軟輕鬆舒適。
母乳餵養
母乳不足怎麼辦？
母乳餵養有許多優點， 媽媽們也希望自己的乳汁充足以哺育寶寶。 但現實中， 還是有一些媽媽的乳汁不夠寶寶吃。 怎麼辦？不再讓寶寶吃母乳了嗎？真是很發愁！
當然不是。 首先， 媽媽要保持心情愉快。
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其次， 媽媽要進行合理的營養搭配。 可進食營養豐富、易於消化的高蛋白、高鈣、高鐵的肉食、蔬菜、水果及湯類， 不吃如麥乳精等影響乳汁分泌的食物。 可食用一些具有催奶、通絡作用的偏方飲食， 甚至藥膳、藥物。 還可以通過針灸、理療等方法， 促進乳汁分泌。
最重要的是， 要堅持哺乳， 不要因為母乳不足就給寶寶斷奶。 要做到充分而有效的吸吮， 儘量讓寶寶把乳☆禁☆房吸空， 有利於促進母親的乳汁分泌。 保證寶寶正確的吸吮姿勢， 即將乳☆禁☆頭和大部分乳暈同時含入嬰兒口中。
如果在採取一定的措施後母乳仍不足，可考慮採用混合餵養的方法，添加配方奶等代乳品，此時仍要堅持原來的喂哺母乳次數，以便按時刺激乳☆禁☆房以利乳汁分泌。
如果在採取一定的措施後母乳仍不足，可考慮採用混合餵養的方法，添加配方奶等代乳品，此時仍要堅持原來的喂哺母乳次數，以便按時刺激乳☆禁☆房以利乳汁分泌。
