育兒的過程中， 如果到了該給寶寶斷奶的時候， 我們會選擇減少哺乳的次數， 這種是自然回奶的方法。 也有的媽媽會採取人工回奶的方法， 中止哺乳寶寶。 母嬰專家指出， 回奶是指給小孩斷奶後讓乳☆禁☆房不再分泌乳汁。 那麼回奶的方法有哪些?
回奶的方法有哪些?
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。 一般來講， 因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者， 常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者， 則多採用人工回奶方法， 比如用生麥芽煮水， 以達到回奶效果。
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自然回奶即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數， 加長餵奶間隔時間， 縮短單次餵奶時間。 這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。 同時應注意少進湯汁及下奶的食物， 使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。 可口服或肌肉注射雌激素類藥物， 如口服乙烯雌酚， 每次5mg， 每日3次， 連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇， 每次2mg， 每日2次， 連續注射3～5日。 口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果， 如炒麥芽120g， 加水煎湯， 分3次溫服;或食豆漿1碗， 加少許白砂糖;或先將乳汁吸出， 用皮硝50～60g， 置於紗布袋中，
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回奶的食物
除了典型的回奶食物， 例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。 應該注意， 還有太過於生冷辛辣的東西， 平時的飲食也就不必太過於忌口。
知道了回奶的方法有哪些， 這樣的話就可以採取適合的方法回奶了。 同時母嬰專家提醒， 平時回奶時飲食的選擇， 應忌食那些促進乳汁分泌的食物， 如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等， 否則將會事倍功半。
