媽咪都想把寶貝喂得聰明又結實, 但常常是好心辦壞事, 有時卻不一定知道自己做得不恰當, 結果是事與願違。 所以我們要避免這些不恰當的餵養方式。 育兒專家指出, 媽媽的糊塗之舉傷害寶寶健康。
糊塗之舉1:吃雞蛋多多益善
有家長以為, 雞蛋富有寶貝生長發育最需要的高蛋白, 所以給寶貝吃再多雞蛋都不怕。
明智之舉:以6個月前的寶寶為例, 他們的消化系統還未發育成熟, 雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中, 刺激體內產生抗體, 引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。
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另外, 過多吃雞蛋會增加消化道負擔, 使體內蛋白質含量過高, 引起血氨升高, 同時加重腎負擔, 容易引起蛋白質中毒綜合征, 發生腹部脹悶、四肢無力等不適。 營養專家認為, 1歲至1歲半的寶貝最好只吃蛋黃, 每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋, 待2歲以後才可每天吃1個整雞蛋。
糊塗之舉2:多吃魚鬆營養好
也有家長認為, 魚鬆營養豐富, 口味又很適合寶貝, 應該多多給寶貝吃。
明智之舉:研究表明, 魚鬆中的氟化物含量非常高。 寶貝如果每天吃10~20克魚鬆, 就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。 加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物, 每天攝入量可能達到20毫克左右。 然而, 人體每天攝入氟的安全值只有3至4。 5毫克。 如果超過了這個安全範圍,
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糊塗之舉3:多吃肝臟補維
有父母覺得, 動物肝很有營養, 又含有很多維生素A, 給寶貝吃得越多越好。
明智之舉:研究表明, 肝臟具有通透性高的特點, 血液中的大部分有毒物質都會進入到肝臟, 因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。 除此之外, 動物肝中還含有特殊的結合蛋白質, 與毒物的親和力較高, 能夠把血液中已與蛋白質結合的毒物奪過來, 使它們長期儲存在肝細胞裡, 對健康有很大影響。 其實,
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糊塗之舉4:雞湯比雞肉有營養
更有父母認為, 給寶貝吃雞時, 要多喝湯少吃肉, 雞湯的營養比雞肉好。
明智之舉:營養學家指出, 這種說法是沒有科學道理的。 雞湯雖然味道十分鮮美, 但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%, 脂肪和礦物質的含量也不多。 但是, 雞湯中的營養雖然比不上雞肉, 可湯能刺激胃液分泌, 增加食欲, 幫助消化。 因此, 最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。
糊塗之舉5:維生素和礦物質攝入越多越好
有父母認為, 給寶貝補充維生素和礦物質越多越好,
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明智之舉:雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要, 然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用, 否則會對寶寶身體產生不利影響, 造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。 維生素C對人體有許多益處, 但長期大量服用, 血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態, 幼兒容易產生草酸鹽尿。 現在市場上有許多專為兒童配製的口服營養補劑, 含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類, 具有較高的營養價值, 但也不能長期多量服用, 否則會造成消化不良, 發生腹脹、腹瀉等症狀, 反而阻礙了小兒的生長發育。
糊塗之舉6:母乳不如奶粉有營養
有父母覺得, 母乳看上去稀稀的, 沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃,
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明智之舉:母乳餵養對寶寶有很多好處, 母乳中含有抵抗多種疾病的抗體, 實踐證明用母乳餵養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比, 所含營養較全面、充分, 母乳餵養的寶寶較健康;母乳對於寶寶來說更容易消化吸收, 且吸收率最高。 對媽媽來說, 母乳餵養更方便、更省錢, 不用消毒, 且溫度適宜;母乳餵養的媽媽身體恢復較快, 並不易患上乳腺疾病。
糊塗之舉7:初生兒吸奶嘴比吸乳☆禁☆頭好
有父母覺得:在寶寶未習慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶比較好。
明智之舉:用奶嘴吃奶, 比吮吸母乳省力。 但是如果寶寶習慣了奶嘴, 就會拒絕吸媽媽的乳☆禁☆頭, 媽媽的母乳量就是會減少。 因此, 在寶寶未習慣吮吸母乳前, 不要隨意用奶嘴喂寶寶,更不該使用安慰奶嘴。
小編溫馨提示:媽媽的糊塗之舉傷害寶寶健康。所以為了更好的保證寶寶的健康,我們要避免以上的糊塗之舉,採取科學正確的餵養方式,可以更好的保證寶寶身體的強壯。
不要隨意用奶嘴喂寶寶,更不該使用安慰奶嘴。小編溫馨提示:媽媽的糊塗之舉傷害寶寶健康。所以為了更好的保證寶寶的健康,我們要避免以上的糊塗之舉,採取科學正確的餵養方式,可以更好的保證寶寶身體的強壯。