媽媽看書算胎教嗎

孕婦看書可以看成是情緒胎教的一種方法， 孕媽看書心情會變得愉悅、感受到書中的樂趣， 這種情緒傳遞給胎兒是有助於胎兒的發育的。

只是孕婦看書卻不是有效的胎教方法， 而且在選擇閱讀書籍類型也很有講究。 孕婦在看書的過程中可以配合其他胎教， 比如在看書的過程中可以放一些胎教音樂。

小貼士：看書是值得推薦的胎教形式， 只是在看書的時候建議配合其他胎教， 這樣就能更完美。 而且兩者一起胎教， 效果也會有所不同。

1、悲情的小說

雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情， 但是悲傷的格調， 淒慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀， 而且孕期孕婦本身的情緒就容易緊張， 憂鬱， 如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕婦陷入低落的情緒， 長期這樣就很容易患上產前抑鬱。

2、跌宕起伏的懸疑小說

很多孕婦的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說或者偵探小說， 孕期正好有時間可以再看看， 其實懸疑小說也不適合孕婦閱讀。 每次看懸疑小說， 我相信很多人都是懸著一顆心， 始終會想知道最後的結局是什麼， 越是想看結局越是捨不得放下書， 特別是睡前看這類書， 往往不看到結局就會睡不著覺。 或者是為了看到結局就熬夜看下去， 這樣對孕婦來說是不對的。

3、驚險刺激的小說

面對驚險刺激的小說， 孕婦難免會被小說的情節所牽動。 又容易使孕婦心跳加快， 會影響到寶寶的健康， 所以孕婦不要閱讀一些刺激的小說， 或者看刺激的電視。

4、舊書

不能閱讀舊書是因為舊書太舊上面往往存在著各種細菌和微生物， 還有灰塵。 孕婦閱讀時就容易感染細菌， 也會影響到寶寶的健康。 所以孕婦不要因為喜歡某本舊書而常常閱讀。

還有一個需要注意的是， 在看書的時候是不建議邊吃東西邊看的。 因為讀書吃東西往往會使孕媽媽忘記控制住自己的食欲， 而吃下太多零食， 導致正餐吃不下，