(1)益生菌定植在人體粘膜上， 形成一個保護膜。
(2)益生菌可以阻擋有害菌的入侵。
(3)益生菌還可以產生有機酸及天然的抗生素， 並啟動免疫細胞， 促進產生粘膜抗體IgA， 這樣來抑制有害病菌的生長繁殖。
(4)益生菌的營養作用：益生菌可以產生B族及K族維生素， 可以促進鈣、鐵、磷、鋅的吸收。
(5)可能很多家長都有這樣的體會， 那就是有些孩子天天補鈣、補鋅、補鐵， 但一檢查， 還是缺， 這是為什麼， 主要還是因為沒有吸收， 所以如果腸道吸收功能不好， 補再多也沒用。 如果能在給孩子服用各種營養品的時候同時補充益生菌，
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(6)益生菌對人體健康非常重要， 但它們又是很嬌弱的， 日常生活中有很多情況都會破壞體內的益生菌。 其中最主要的是抗生素， 剛才我們也提到了， 抗生素是殺菌的， 它在殺死有害菌的同時， 也會破壞益生菌。 服用抗生素的時候， 及時給寶寶補充益生菌， 可以有效保護寶寶的胃腸功能。
(7)寶寶生病、飲食不當、水土不適、食用殘留農藥的蔬果等， 都會破壞體內的益生菌， 引起菌群失調。 反映在健康方面主要是：容易生病、胃口不好、腹瀉或者是大便乾燥、腹脹、吸收功能差引起營養不良等。 平時適量的給寶寶補充有益菌， 可以達到很好的預防效果。
所以， 適量的給寶寶服用益生菌產品，
