很多女性苦於產後瘦身無良方， 親愛的媽咪， 您是否也正為產後一身的贅肉感到煩惱？雖然有些人節食， 有些人尋找了千百種秘方， 吃各種減肥藥， 甚至花錢到健身房健身等等， 但身上的肉並沒有因為自己所受的罪而消除， 甚至還引發其他的後遺症， 使自己身心不適， 實在划不來！你知道嗎？“哺喂母乳”能幫你減掉身上的肉喔。
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喂母乳每天可消耗500-1000卡路里的熱量
是不是感到好奇呢？您要知道， 可以完全哺喂母乳的媽媽每天可消耗掉500-1000卡路里的熱量耶！這比做什麼運動、吃什麼減肥藥來得健康， 且又能達到全身均衡美的功能。
此外， 由於泌乳激素有抑制排卵的功能， 根據醫學界的統計， 完全哺喂母乳的產婦， 在第一次月經來之前， 僅有2%懷孕機率， 不但可以省吃避孕藥， 還可避免因吃避孕藥而導致發胖的副作用， 既經濟又實惠。
母乳增加初生嬰兒的營養素及抵抗力
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母乳在早期已經醫學證實， 是孩子成長最佳的營養品， 哺喂母乳也有降低婦女罹患乳癌的作用。
母乳中的蛋白質有2/3屬乳清蛋白， 這種蛋白與牛奶的酪蛋白最大的不同點， 乃在胃中形成的乳凝塊較小， 且吸收容易， 而母乳中的脂肪酸已乳糜化， 脂肪微粒較小， 也易於消化吸收， 且母乳含有豐富的礦物質、微量元素、免疫球蛋白、消化脢等， 對初生嬰兒營養素維持及抵抗力增加有顯著的幫助。
現代人常說不要讓孩子輸在起跑點上， 那麼， 親愛的媽咪， 為什麼不給孩子與生俱來的母乳？同時可以讓自己不致因身材變形而輸在產後呢？所以， 如果有可能， 媽媽們最好親自哺喂母乳， 利己又利子， 何樂而不為呢？