媽媽給新生寶寶做按摩益處多

專家提醒， 有技巧地對嬰兒全身進行愛☆禁☆撫和觸摸， 有利於親子情感交流， 促進寶寶神經系統發育。 而來自媽媽的按摩， 對寶寶來說是最享受的。

一次舒服的撫觸， 可以按下面的步驟進行。 首先， 時間最好安排在寶寶洗澡後、睡覺前或兩次餵奶之間。 其次， 撫觸之前大人剪短指甲， 摘掉戒指、手錶等， 洗淨雙手， 將寶寶放躺在一塊柔軟的毛巾上， 注視著他。

接下來， 可按如下順序進行。 頭面部：從寶寶前額中心處， 用雙手拇指向上和往外推壓， 並在下頜處用雙手拇指推壓向耳前， 劃出一個“微笑”狀。 胸部：雙手放在寶寶兩側肋緣，

右手向右斜上方滑向右肩， 左手對稱進行， 但要注意避開乳☆禁☆頭。 腹部：避開臍痂， 按順時針方向輕柔、緩慢地按摩， 幫助胃腸道蠕動。 上肢：將寶寶的雙臂放在身體兩側， 一隻手捏住寶寶一隻胳膊， 另一隻手從寶寶上臂到手腕輕輕擠捏；並輕搓其小手， 用拇指按揉手掌、手背和手指。 下肢：輕輕按捏寶寶的大腿、膝部和小腿。 然後用四指按壓腳背， 拇指按揉腳後跟到腳趾。 背部：雙手平放于寶寶脊柱兩側， 從頸部開始， 向下輕輕按摩至骶尾部。

在撫觸時要注意房間溫度保持25℃左右， 可放點柔和的背景音樂；手法開始儘量輕， 慢慢增加力度；每天1—2次， 開始每次5分鐘， 以後可逐漸延長到15—20分鐘；當寶寶感覺疲勞、饑渴或煩躁時，

應該立即停止。